リウマチ 痛み克服出来てない
この思いが自分を苦しめてた。
からだの痛みはまだあります。
心のケアに取り組んで長い年月を費やして
様々なサプリ(目に見える物目に見えない物)
も試してきました。
(現在は、ビタミンDのみ)
真面目に飲んで試してきて
現実には毎日からだの痛みがあります。
31歳でリウマチ発症してからずっとです。
2023年からまた傷みが増したのが事実です。
(現在はそのピークは乗り越えた)
からだの痛みがある事を感じると
色んな意味で克服出来ていないのか？と
自分を責めたりしがちです。
その自分責めが酷くなったのが
2022年後半から2024年前半でした。
自分責めした→からだが激痛になった
(からだ正直)
痛みの事を書く事＝ネガティブ
そう自分が感じてブログに
今の状態を書くことをまだ
出し惜しみをしてた事に気が付きました。
ブログで、父から旅行に行かないか？
と誘われた記事を書きましたが
温泉一つ入るのも自分の安心が必要です。
自宅のお風呂に入る時も
浴槽を跨ぐ時も
浴槽に浸かるまで
手をどこに置こうか
どの体制なら安全か
足元全てに注意を払っています。
転ばないように。
手指も手首も肘も痛いのですから
関節も上手く使えないから
自分の体重を支え守る事も
簡単ではないです。
父には、そういった事を伝えた事は
ありませんでした。
→心配するから言わない→言わないを選択する
→相手優先になる
→自分が頑張る無理をする事になる
コレが最近までのわたしです。
で今回、5月後半に父とわたし達家族4人
合計5人で熱海に2泊3日で行くことが決定
となりました。
それで部屋に露天風呂付きを選びました。
旅費は父が負担してくれるという事で
部屋に露天風呂付きだと金額がちょっと良くなる
そこでちょっと躊躇してしましたが
父に伝えてみたのです。
温泉宿に泊まれるのは楽しみなんだけど
おおきなお風呂となると
ちょっと慣れてないから怖いんだよね。
だから🤏値段上がるけど
露天風呂付きの部屋にさせてもらった。
それだけでも安心して気持ちよく
温泉を楽しめそうだから。
すると父は
あーそういう事かぁ…と言い
良いじゃないか。(^^)
金額は大丈夫だよ。
旅行楽しみにしてる、声が弾んでました。
この父の“あーそういう事かぁ”
短い言葉でしたが
父が理解してくれたということが
わたしには伝わってきて
なんか、何で今まで自分は
一番分かって欲しい事を伝えてきてなかった
んだろうと気付いたし
こんな簡単な事を複雑にしていたのは
自分自身だったという事にも
また気付かされたのでした。
自分のからだの大変さは
自分にしか分からないのだから
ちゃんと自分から伝える。
伝えているつもりでまだまだ素直じゃなかった。
痛みは自分にしか分からないし
不安を安心に変えることが出来るのも
自分にしか出来ない。
安心に変えるためには
周りの協力も必要
甘えて良いんだ🙆って。
その為には、伝える。
大事な事だと分かっていても
出来てなかったね。
痛みに苦しんでる方
同じ境遇で苦しんでる方に
自分の今経験して学んできてることを
シェア出来るのも痛みがあってこそ
出来ることで
コレもポジティブに考えたら
誰かを救うきっかけになってるかもしれない。
わたしの自己免疫疾患
リウマチの痛み
痛みのある経験をしてるからこそ
このブログを書けて伝えていける
こうしてみたらこんなの変化があるって事
31歳からずーと痛みある人生で
学んできてる事ありがたいでしょ。
これが
わたしにしかできない事だろう。
