手首の関節 動きやすくなってる 全体的に筋力付いてきてる

2023/4/19 撮影

手首固まり痛みも強い

映像に撮れてない左手はより動かずでした

2024/12/17 撮影

手首の動きも段々と良くなっている

手指だけでなく指の動き

肘の動き

何より肩甲骨辺りの筋力がついてきて

可動が良くなているから全体的にも

良くなっていると思う

両手の掌を上に向ける事が

スムーズになりました