あーでもないこーでもないって言ってる暇あるならさ〜 | 奇跡のてんこもり

奇跡のてんこもり

結婚出産後リウマチ発症とパニック障害線維筋痛症、10年の薬漬け人生を断薬する。結婚後アダルトチルドレンからの影響で病氣・家庭内問題・夫婦同居子育てに様々な影響が出た経験と自分の体感し克服してきた道のりのブログ


何をしても変わりきらない
頑張ってるはずなのに
大きな変化が見られない
時間だけが過ぎていく…
そう感じてたら

自分ってあーでもない
こーでもないって言ってない?
人のことは言ってたりするけど
自分が変わる為の行動を
意識してやり続けてないんじゃない?

自分で変わりたいと言いながら
他人に話を聞いてもらい
他人の話を聞いて分かったつもりになってない?
被害者意識継続だったりしてない?
と自分を見つめなおしてみるといいね



やる前から 無理って決めつけない人
素直な人 自分の力を信じられる人
出来るんだもん 出来るを前提に出来る人は

コレまで
当たり前に使ってきた
自分の発する言葉を意識して変えていくといい

夫に
子どもに
伝える時の言葉
話す時の言葉に意識してみて

意識しだすと見えてくる

自分が思ってるより
相手を大切に出来てない言葉だったり
意外とマイナス言葉多かったりするんだよ
自分勝手な思考で言葉をかけてたりするから

親から言われて嫌な思いをしてたはずなのに
親と同じ様な表現をしてたりして驚くから

自分を知るということは
そういうところから
コツコツ挑戦すること
分かってくる事を楽しむこと

めんどくさいとか無理とかよく言うけど
自分の事なのに
面倒だ、無理と決めてしまうなんて
自分を大切にしてない事になると
わたしは思う


分かりやすい例

夫婦の問題とか家族間の問題がある他人には
特に旦那さんの呼び方を変えてみるといい
◯◯ちゃんと呼んでいたり呼び捨て
パパ(夫婦間で)と呼んでいたならば
◯◯さんに変えてみる

言葉には意識が付いてくるから
旦那さんの意識を変える為でなく
旦那さんへの自分の意識を変える為だからね
尊敬や敬う心 一家の主人であるという
意識が高く持てるようになる

言葉を変えると相手が嫌がるとか
言うけれど それって何でか分かる?
自分の意識の中に
嫌だな面倒だな、
変えなくてもいいんじゃんって持ちながら
言葉を発するから相手が嫌だなを
受け取るんだよ
見えてない力って乗っかってしまうんだ…
全ては自分の意識のままだよ

自分が知らない事をしてみる
本当に生きる世界が変わる

楽しんでやるといいよ
いっぱい失敗して〜
いっぱい言い直して〜笑


わたしはわたしが全て行動にして
継続して体感し効果があった事だけを
書いています