2023年8月9日
何十年振りかの高熱後、メイとショッピング
2023年8月24日
メイとイオンにてショッピング
わたしの體のことだから
私にしか分からないことだけど、
體の小さな変化を見逃さないことは
自分の力で治していく為には
とても重要な大切なことだと思います。
自分の體の変化を感じる為には
写真に残して動画に残しておくこと。
それが一番自分の目で確かめられて
自分自身の力をより信じ抜けることになります。
①と②の動画の比較
良くみていると
歩く速度
歩幅
出す足の向き
手のふり
體の安定性
①より②の方が 更に 歩きやすくなっている事が
分かりました。嬉しいです。
ある時から自分の中で何となく
思っていたことがあります。
どこかに出かけていて、自宅に戻り車から降りて歩こうとすると“何か痛みが増して歩きにくくなる“。
出かけてる先では、もう少し歩けているのだけれど
自宅に帰ってくると歩きにくくなる・・・・。
自分の思い過ごしか？
それとも自宅に着いてホッとして
そうなるのか？？？
何ヶ月もそう思っていました。
つづく