満月だね
満月前から 眠くて眠くて だるくて。
身体を感じるようになってから 満月とかの お月様とかの 自然の力っていうのを
感じやすくなってます。
無理をするな～、寝たきゃ寝よー、やりたくなかったらやらなーい、とかね。
無理して やらなくちゃ、しなくちゃいけない、やらないとダメだと思われる、
頑張らないと評価してくれない、優しくしてもらえない、認めてもらえない。。。
そんな思考で生きてきたから
手の抜き方がわからなくて 時間かかったなぁ。
今は、かなりかなり、無理しなくなったし、
自分がどうしたいの？って、聞けるようになってきた🎵
良かった良かった。本当に良かった。