分かったよ

　断食を終了して

　私がたくさんしてきたことを

　フッと思い。。。

　身体を良くしたい。。。


　痛みから解放されたい。。。

　そんな思いから　　

　たくさんたくさん　試してきたけど


　断食終えて　自分に　グッときた

　メッセージは

　
　｢力ぬいていいんじゃない？

　完璧にしなくていいんじゃない？

　あれもこれもするよりも

　手放すこと　したらいいんじゃない？

　意外と、完璧にやろうとして

　完璧な結果を求めすぎてるから
　
　追い続けちゃうんじゃない？｣


　という　　

　メッセージが　自分に

　届けられたみたいです。