我が県は一番早く桜の開花宣言したにも関らず、宣言した途端に冬に逆戻り。

シトシト雨は降り続くし、やっと晴れたと思っても気温の低い毎日。


それでも桜はほぼ満開sakura03



Take it easy!


金曜の朝の情報番組で「マルシェジャポン」が開かれている風景をぼーっと眠気まなこで見ていました。

マルシェジャポンとは・・・大都市において生産者と消費者を直接結びつけるべく農林水産省の補助事業として

発足したプロジェクトです⇒こちら

東京はいいなぁ、こういう催しものがあって・・・と思い見ていると、あら!大きな都市部では催されているそうな。

私の街でもあっているではないの。

オチビがいないことだし土曜日に1人で行ってこようかなと思い、1人バスに乗って花曇で花冷えのする今日、

行ってまいりました。



Take it easy!


ビルの谷間に現れたマルシェ(市場)



Take it easy!


若い女の子や若い男性も沢山来ていました。


オーガニックな新鮮な野菜も沢山ありましたよ。

新玉ネギが1個50円だったので3つ買うと、お兄さん「はい、オマケね!」とポンポンポンッと3個オマケしてくれました。

一袋100円の里芋やベビーリーフなどなど購入。

美味しそうなパンやジャムやハム類やお茶や・・・色々あって目移り。


そんな時ふと大好きなベーグル発見!


Take it easy!


野菜のベーグルや黒豆のベーグル、フルーツのベーグル・・・。

美味しそうハート

と、その横にある「ソイマヨ」なるものに目が釘付け目


Take it easy!


コレステロールゼロ。大豆から作ったマヨネーズです。⇒パティナ株式会社

ベーグルと一緒に思わず購入。

売り場のおねいさん、「ベーグルにディップとしてつけていただいても美味しいですよ~。後今日ご購入なさっている新玉ネギにつけてもいいですよ~!」と仰る。

ほうほう、なるほどね。


ベーグルは、ほうれん草、人参、ビーツのベーグルを購入。


Take it easy!

ビーツの赤が鮮やかですね~音譜


で、さっそく新玉ネギに「ソイマヨ」をかけて、サラダにしていただく。

生の玉ネギ、野菜嫌いの私には食べるのに勇気がいったけど。

だけど新玉ネギなので辛味もないし、食べれた。


Take it easy!

「ソイマヨ」はちょっとなめてみると、酸っぱくて物足りないかな?と思ったけれど、野菜につけるとまろやかになって結構美味しかったです。

マヨネーズは私くどくて嫌らしくなるのでこっちの方がいいかもしれません。


と、1人で生産者の方に感謝をして美味しく晩御飯を頂きました。おご馳走様でした~ごちそうさま


Take it easy!


又行こうっと音符





一昨日嘔吐した次女はすっかり良くなり、春休みなので今日おばあちゃんと一緒におばあちゃんちに行きました。


いたらいたでうるさい次女だけど、いないと寂しい…寂しい





さて、先週お腹イタイイタイになって以来、真剣に食生活に気をつけているワタクシです。


朝は必ずグレープフルーツを取って(時間の無い時はジュースにして)、お昼は手作り弁当。


夜は食物繊維の多い食事を心がける。


例えば、オートミールの衣でとんかつ。



Take it easy!


オートミールにパン粉を少し混ぜてフライパンでシードオイルできつね色し、オーブンのヘルシー機能で焼きました。


それとブロ友沙羅さんが作ってた豆腐マヨネーズが気になっていたので作ってみました。



Take it easy!


私は元々マヨネーズがあまり好きではないので、この豆腐マヨネーズ、ヒットですヒット


あまり好きではない生野菜にかけて美味しくいただけました音譜


別にコレステロールも何も気にしなくていいのですが。


お豆腐の味はしっかりしますが、それが私は結構好きかも。


パンも胚芽パンやWhole Wheat(全粒粉)パンに。


Take it easy!














毎日とはいきませんが、お通じが自力で来るようになりました。


この調子で毎日がんばろっと。


そんな私に新たな悩みが・・・


右腕、右肩が痛い。


ジャケットに袖を通すのも一苦労。


どうも



四十肩らしい・・・ヒィー








今日は家におります。

実は昨日帰宅すると次女の元気がない。

私が帰宅するなりいつも弾丸銃のように喋り続ける彼女なのに、大人しい。

こりゃ、変だ。

気分が悪いのだと、きつそう。

「もう寝るね。」とベッドに入ったかと思ったら、トイレに走って大量に嘔吐(きちゃなくてごめんなさい)。

明日は病院だなぁ、仕事休まなくちゃ、とか思っていたら・・・

朝起きてくるなり(10時位でしたが)・・・


超元気元気モリモリ



でも心配なので様子を見る事にして結局お休みしました。

あ~、ただでさえ安月給なのにお給料が減る~出費



今日、3月25日は長女がアメリカのハイスクールに行く為旅立った日でした。

日本の学校が合わなくていつも辛い思いをしていた長女。

「アメリカの高校へ行きたい」と自ら希望して旅立った彼女。

旅立ちの日が近づくにつれ、「やっぱりやめさせておこうか。私の側を離れた事もないし、不器用で要領も悪い彼女。それに気が優しくて弱いから強いアメリカ人の中でやっていけるだろうか・・・」と心の中で葛藤してました。

「頑張らなくていいんだよ。辛かったら帰ってらっしゃい。」と彼女に言いましたが、そう言われた彼女の表情は

「何の為に行くの!絶対やり遂げてみせる!」と言った決意が現れてるようでした。


後で話しを聞くと、登校の初日は心臓が飛び出る位緊張していたそうで。

ランチの時、カフェテリアの自販機の飲み物を買いに行く勇気がなかったそうで。

ボランティアの子がついてくれる時期が終わったら、ランチを一緒に取る友達がいなくて寂しかったそうで。

意地悪な子に悩まされて「Yellow Jap!」とか言う子もいて辛かったそうで。


今では仲良しの友達も出来、学校の勉強も楽しくなってきたらしいです。

中学に入ってからも成績が右肩下がりに下がってきてどうしようもなくなった日からすれば、信じられない程です。

「私は日本人でもアメリカ人でもない・・・」という思いに悩まされた日々。

でも今はそれが


「ラッキーだと思う。」


と笑顔で話す彼女に母は胸が熱くなります。


最初は親戚や年の離れた旦那の妹(心理学のドクターです)が話しを聞いてくれたりして随分助けてくれました。

祖父母も両親が行けない代わりに学校へ行ってくれたりして随分助けてくれました。

優しい従姉も叔父もいますね。

それにこのアメブロで知り合ったRitsukoさん のお宅に滞在してSちゃんと仲良しになりましたね。

彼女もアメリカに行って「感謝」という言葉が身に染みたと言っていました。


あなたが行って1年、母も妹も寂しいけど頑張ってるあなたを見てるとこっちも勇気をもらえます。

1年間、泣き言言わずよく頑張りましたね。

従兄弟のTomやAntie Mauraが言ってた「You're extremely brave.」

母もそう思います。

ほんとはあなたは強いんだよ。

改めてそう感じ、再発見した母でした。

夏休み会えるのを楽しみにしていますわくわく



今日は家にいるのでBaking♪

久しぶりにマフィンを焼きました。



Take it easy!


ふふ・・・クランベリーがしっかりのっていますよハート