猛烈に髪の毛が伸び切ってしまい、何とかせなあかんと思い今日ヘアカットに行ってきました。


行きつけの美容院は・・・



バカ高い



もはや普通の事務職になった私のお給料ではそんなに払える訳がありません。勿体無い。


カットだけで6~7千円代。パーマやヘアカラーなんてすると万単位です。


で、1,000円代のカットをしてくれるお店に行って来ました。


少々不安ですが、仕方ない。


40分程待たされて担当の女性の方がいらっしゃいました。


「どうされますー?しらっと、何だかめんどくさそうにお聞きになる。


「バッサリいっちゃって下さい、肩くらいで」と言うと


「肩位だとハネますよ。この位にしときましょうかぁ~?」というので


「いいんです。短くしてください。以前はそれ位でレイヤーだったのでそうしてくれませんか?(出来ないのか…)」


「うーん、でもこの位だとハネますよ。」と敵も粘る。


きっと自信がないんだわと思い、「分かりました。じゃ、そのくらいで」と美容師さんが提案した長さに譲歩する。


だって出来ないのをやってもらって変になるよりマシだもの。


「ボブにしますー?段つけますー?」


「段に、レイヤー入れてください。」


「ボブですね?」


「え?汗あ、いや、段入れてくださいっ!」


「あー、はいはい。」


ああ、大丈夫なんでしょうか、この人。


段々不安になってくる・・・


なーんかハサミさばきもテキパキしてなくてワタクシ不安でいっぱい。


カットするときの美容師さんのあのチョキチョキと切っていく手さばきって好きなんですけど、この人ダメだ。


不安で不安で仕方なかったので目をつぶってもう私、まな板の上の鯉状態でした。


「いかがですかー?」と鏡を持ち上げて聞かれる。お、終わったんだ・・・


恐々と目を開けてみると・・・怖。


あら、中々いいんでないの?


藤原紀香も真っ青な美人だわよSAYUセレブスタイル2sao☆


ちゃーんとレイヤーも入っていて、髪の量が多い私の髪を見事に少なく梳いてくれているではないか。




お主、やるな。





「ありがとーございましたぁーしらっと相変わらずそっけなかったけど、とびきりの笑顔でお礼を言いましたわ。






金曜日に急にお腹が激しく痛み出して会社を早退したワタクシ。


それは便秘によるものでした。


色々調べていたらどうやら私は大腸過長症のようです。症状があらま、ドンピシャです。


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しばらく便秘が続くとやがてひどい下痢になりますが、しばらくすると、また便秘になります。
常にお腹が、ガスがたまっていてすっきりしません。
下痢になっても完全に便を出し切ったという爽快感はありません。

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あ、はい。ワタクシの事ですね。


将来内視鏡の手術で治せるようになるかもってありましたが、手術は嫌だイーニーズ!(いや)


ですが、昨日は久しぶりにまともに自力でお通じがありました。


これも健康食のおかげですかね?ageage


これからも食生活を改善するべく健康食作りに励もうと思います。



ブロ友さんがいつも仰っているクランベリーとクルミ入りパンが大層美味しそうなのですが、クランベリーなんて


シャレたものはここら辺では手に入らないので指をくわえていつもその記事を読んでおりました。


だけど!!昨日近所のスーパーに買い物に行ったら、あったのですね、クランベリーちゃんがベリー


ドライクランベリーですけど。


アメリカの長女なんか毎日のようにクランベリージュースを飲んでいます。マサチューセッツってクランベリーの産地なんですよね。


で、ウキウキ音譜とさっそく購入してきました。



Take it easy!


真っ赤なクランベリーハート


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効能

ポリフェノールによる抗酸化作用はブルーベリーの2倍以上
ビタミンCが豊富なので美肌効果もあり。
キナ酸による殺菌・抗菌作用で老廃物の排泄を助けにもなる。
女性に多い膀胱炎の予防や治療にも、効果を発揮。
他にもコレステロールの抑制や、抗ウイルス作用によるインフルエンザや風邪の予防にも注目されている。

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ほぉ、女性には嬉しいじゃないですか。これからもどんどん摂取して参りましょうtomominnie


HBで食パンにしようかと思ったんですが、どうしても丸いパンが食べたくて、昨晩遅くに作り始め出来上がった


のが午前4時半。いや、どうしても朝起きて食べたかったから。(タイマーセットで食パンにしておけばいいものを)



クランベリーとクルミ入りパンshokopon

Take it easy!


うひょー!美味しい音譜


ああ、手作りのパンって何でこんなに美味しいんでしょうきらきら


一気に3個も食べてしまいました。


何だか段々健康食ブログになってきたわ・・・あせ




今日職場に着くとお腹がキリキリと痛くなり、それでも我慢して仕事を続けているとキリキリがひどくなって


我慢できないほどの激痛が痛


油汗さえ滲んできて、真っ直ぐの姿勢を取る事もできない。


すかさず同僚の子が気づいてくれて「病院に行きましょう」という事になったのですが、本来ならば会社の


すぐ近くにある病院も、その時の私にはとてつもなく遠くに感じられ歩いて行くなんて無理NO


どうせならかかりつけの病院の方がいいので、タクシーに乗ってかかりつけの病院へ向かう事にしました。


するとタクシーの中でトイレに行きたくなり、急遽自宅へ。


トイレでスッキリしたら、あら!不思議。


さっきまでの激痛もおさまり何事もなかったように。


でも念には念の為病院には行きましたよ。


いやぁ便秘って怖いですね。


薬ももらいましたが、やっぱり食生活から気をつけよう。


オートミールは続けよう。食物繊維は多く採ろう。


今日の夕飯の一品、切り干し大根。


Take it easy!


ご存知食物繊維がタップリ含まれています。便秘を改善し大腸ガンを予防する作用、美肌にも効果的に働く成分


とある。う~ん、seiナイス


それにカルシウムも鉄分もビタミンB1,B2も多く含まれ、二日酔いや冷え性にも良いとある。


中々の優等生ですなぁ。


お日様をたっぷり浴びているから大根よりも栄養価が遥かに高いらしい。




で、勿論デザートはオートミールクッキークッキー


もういつもよりもオートミール多めに入ってま~すっ


Take it easy!


そして、明日の朝食にはコーンブレッドを焼きました。


Take it easy!


食物繊維、食物繊維・・・



しかしですね、3550円のタクシー代に5050円払ったのですが、運転手さんお釣りを500円・・・


タクシーの中で早くトイレに行きたかった為必死だった私は、その時お釣りを引っ掴み車を降りて自宅の


トイレ目指してGo!だったんですよ。


後で冷静になって考えると・・・



1,000円もらい損なってるーーーー!!


私の1,000円返してちょーだーいっディナー