高田馬場戸山口出口なんと素晴らしい
夏の終わりの空模様です。
今年の夏も終わる？かしら
こんなにからっと乾燥して風があって
過ごしやすい日は一年を通してもそうはないかもしれません。❤️
夏が終わる頃
これからが夏バテシーズンです。
ついこの前までの蒸し暑い
辛い、暑い💦
そんな時を乗り越えてきたこのからだ
悲鳴をあげています。
食欲無くなっていませんか？
たくさん食べなくていいですから
ミネラルの多いもの
をチョイス
豚
牛肉
のビタミンを、とって
おくら、山芋のネバネバとって
酢の物、胡瓜やわかめをとって
まあまあ食欲なくても食べやすそう
果物も葡萄🍇梨🍐イチヂク🍐
唐辛子も、気付によいようで
肉を少し入れ豆腐をいれて
チゲ風に
なんとか工夫して食事は抜かないように
しましょうね！
アピア均整院では
消化器型調整で胃腸をスッキリそして活力を上げていきます。
夏バテなしでロマンチックな秋を迎えましょう。
アピア均整院 03-3205-9042
