盆を過ぎたら急に空気感がかわりましたね。
今年の夏は厳しかったです☀
何が厳しいかと言うと
兎に角湿気ですよね。
七月までの長雨でしとしと
その後の猛暑も湿度か70パーセントを超えて
蒸しがつよいと人の体も蒸しますよね。
今年の夏は水毒、
浮腫とめまいと耳なりと、えーと
頭痛や首のこりの方が多かったです。
さて９月になれば、秋です。
夏の疲れがドーンとでるはづが
この季節感のなさ❗
春夏秋冬がなくなった私たちのからだ
でも、冬に向けて体に潜んだひえ！を出しておこう。
アイスキャンディ、アイスコーヒー、クーラー一日じゆう冷してた感覚。
これをぬく！そして爽やかな冬にむかう。
汗をいっぱいかくといいらしい！
元気な人は走ったり
不精なひとはスーパー銭湯いくとか
引きこもりのひとはお風呂の長湯❗
冬の為にからだの奥の冷えを追い出すよー
ドオのポトスが元気になってきたわ
