よく胎教にはモーツアルトがいい
なんて話もありますよね
実は音楽は脳神経を刺激して、
体全体に影響を与えることがわかっています
古代エジプト人は、
音楽を「魂の医者」と呼び、
ギリシア時代にはピタゴラスが音楽の治療効果を説いています
老人ホームや福祉施設でも、
音楽療法の機会が増えていますよね
特にモーツアルトが良いといわれているのは、多くの曲の中に高音、
つまり高い周波数の音が
ゆらぎとともに豊富に含まれているからだと
いわれています
その高い周波数が
脳神経を刺激するのです
そして副交感神経が刺激され、
活性化されると、
顔面神経や舌咽神経が刺激され、
唾液の分泌が増え、
免疫物質（Iga抗体や消化酵素）の分泌も増えることがわかっています
またモーツアルトの曲にはストレス軽減だけではなく、がんやアレルギー予防の効果が期待できます
聞く前にコップ一杯の水を飲み、
深呼吸すると血流が促され、
免疫力がさらに高まります
