明日、あさってはいよいよ市内も初雪らしく、冷え込むのでしょうか
とはいえ、おうちの中での伸びてばかりでは、身体もなまってしまうので、
最近は、フェルデンクライス（12月は1回しかいけないけど）に加え、
ヨガやリフレクソロジーを習おうかな？と思っています
1月～2月のラインナップ
＊麻の実和菓子と麻抹茶 3h/￥2500
レストランでも人気だった麻抹茶と麻のお菓子を作ります。
お持ち帰りあり！タッパー持参してね！
＊デリ！デリ！デリ！麻の実お惣菜3h/￥3000
日ごろ私が食べている麻の実のおかずをそのままご紹介します！
簡単で、作りおきも出来るお料理です。
＊ヘンプオイルのスキンケア 3/￥3000
ヘンプフェイスパックとバスソルトづくり♪ヘンプソーププレゼント！！
お風呂で使うアイテムです、バスソルトは芯まで温まるのでこの時期に
もってこい！
＊ヘンプオイルでココロケア～穏やかに健やかに～3h/￥3000
ヘンプオイルの栄養価が、ココロに働く作用についての講座です
美味しいヘンプオイルデリも作ります、ヘンプオイルプレゼント！！
＊HempFood★ワンウィークプログラム ￥９０００→￥６０００
ヘンプフードを一週間毎日食べよう！
デリ！デリ！デリ！麻の実お惣菜講座と
お得なトライアルキットと手作りスキンケア付き
詳細は後日UPします！第一回参加の方はモニター価格です。
どの講座も2名以上で開催いたします。
お一人の方同士で調整もいたしますので、ご相談ください。
日時についても、ご希望制です。
ご都合の良い時間を、日曜、祝日以外でご指定ください。
場所は、新潟市東区空港西の自宅です。駐車スペースあり！
持ち物は、エプロン、三角巾、タッパー、ハンドタオル、メモです。
ヘンプナッツやヘンプオイル、麻粉、化粧品など販売可能です、
欲しい方は事前に数量をお知らせいただけるとありがたいです。
基本的には、教室で使う分しかストックしていませんので、
ご了承ください。
お申し込み お問い合わせ
amiamiasukaあっとまーhotmail.com