お豆なベジ餃子(食品添加物について) | アピースがゆく ~ナチュラルヘンプフード~

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夕べは子供達のリクエストで餃子を作りましたメラメラ

アピースがゆく~マクロビ&エコ修行~


この餃子が茶色いのは無漂白強力粉だからです。


食品の裏のラベルに、よく漂白剤とか、こんにゃくに無漂白有機とか書いてありますね。

こんにゃくはカセイソーダで漂白されていますが、劇物に指定されている薬品です、

最終食品までに中和、除去をしなくてはいけませんが、

残留する恐れもあります。。。

なので漂白なんてした食べ物、怖くてたでられません~~カゼ


食品添加物の話になりますが、

添加物は食べ物の流通に欠かせなく、食品業界の発展に大いに貢献しましたが、

変わりに犠牲になっているのは、それを食べている消費者汗

コンビに弁当や、スーパーのお惣菜には大量の食品添加物が含まれていますし、

原料は、石油や科学物質、薬剤、有毒ガス、です。


その添加物の規定もかなり乱暴なもので、ねずみが死なないまでの量の添加物を与え、

その量を人間に置き換え、さらに100倍薄めた値を認めるというもの。

そしてそれは単一の実験のみで複合的な実験はありません。


最近デドックスということに熱心になる方が増えていますが、

このような食品添加物や残留農薬のよる、病気が増えているからでしょう。

日本人の2人に1人がガンになるなんていうのも、食品添加物の悪さかもしれませんドクロ


<要注意食品リスト>

・大手メーカーのカビの生えないパン(プロピオン酸)

・豆腐(シリコーン樹脂、凝固剤硫酸カルシウム)

・漬物=かなり多くのアミノ酸やph調整剤や保存料がはいっています。

・かまぼこ(防腐剤)

・マーガリン、サラダ油(水素添加、脱臭、酸化しきって、どろどろ血液)

・調味料(顆粒だしは科学合成品で1パーセントくらいのカツオ節しか含まれていない)


などなど、と多くの食品が汚染されているのです。


スーパーの餃子には、保存料、PH調節剤、アミノ酸、加水タンパク、タール色素などが入っていますね。


それらは美味しく出来ているはずです、だって美味しいものを消費者が買うからです

素材や健康被害なんかは、二の次の利益追求の食品会社が多いのですね。


本当のデドックスは食材選びと心のこもった手作りの食事ドキドキ


っと、かなり脱線してしまいましたえっ



<材料>


強力粉     500g

お湯     ~300g~

塩        小さじ2


ゆでたヒヨコ豆 100g

ゆでた大豆    50g

玉ねぎ       1個

人参        1本

ねぎ        半本

しょうが      ひとかけ

にんにく     ひとかけ

塩         小さじ2

片栗粉      大さじ3

昆布水      適宜

(にらや白菜もいれても美味しいですね、こちらにはにらがないのです)


まず生地を練ります。

ボールに粉と塩をいれ、お湯を中心に加えよく練ります、固さはパンより少し方固めです。

捏ねあがったら、表面にぬれふきんをして30分休ませます。


その間に具を作ります。

玉ねぎ、人参、しょう、ねぎ、にんにくをフードプロセッサーに入れて、

細かくします。

そこに、お豆をいれさらに混ぜます。

最後に片栗粉をいれ混ぜたら、固さをみて、昆布水を加えます。

ダラダラとしないで柔らかいハンバーグ生地のような状態に調えます。


休ませた生地を

4等分にして、棒状に伸ばします、太さは直径3センチ。

それを包丁で1センチに切ります。

切った断面をしたにして、手粉と麺棒を使い薄さ、2ミリくらいに伸します。

このとき中心が厚く、外側が薄いと良いです


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皮に具を包みます。


後は熱したフライパンに、ごま油を敷いて、

餃子を並べ、お湯をさし、蒸し焼きにして完成です!


皮がもちもちですから、水餃子もお勧めですビックリマーク