“ちゃんと”の仮面、そろそろ外さない?


「ちゃんと」してるはずなのに、
なんでこんなにモヤモヤするんだろう。

勉強も仕事も恋愛も、それなりに頑張ってきた。
周りからは「すごいね」って言われる。
でも…心の中ではずっと、何かが足りなかった。

「もっと自由に生きたい」
「本音で動きたい」
「でも、そんなことしたら嫌われそうで怖い…」

そんなふうに感じてるあなたは、
きっと**“覚醒寸前ガール”**♡


ずっと“いい子”を演じてきたあなたが
自分らしくわがままに
幸せに生きるためのヒントを発信しています♡


優等生マインド手放し隊・隊長♡あやか
のプロフィールは▶こちら


 

 

■お客様の声
どんな自分でも大丈夫だと感じられるようになった💖
もっとワガママになっていいんだ!と思えるようになった💖
自分責めをしなくなった✨
◇自分の心のクセに気づきやすくなって、楽になった✨
◇自己犠牲してしんどくなることから解放された✨
自分のできるところを見つけられるようになった✨
そのままの自分でいいと感じられるようになった💖
◇もっとハードル下げていい、がんばらなくてもいいって思えるようになった✨
◇悩みが解消できて安心感が得られた💖
◇自分では言葉にできなかったことを言語化してもらい、納得して悩みを手放せた✨
などなど・・・

 

 
 

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あやかは元々

原動力が不安ベースなのね。



「こうなったらどうしよう」

「こうなったら嫌だな」


そうなりたくなくて

行動する。



不安ベースの対極は

ワクワクベース


「こうなったらいいな」

「こうなると楽しそう💖」


そうなりたくて

行動する。




なんせ30数年不安ベースで生きてきたから

今でもしょっちゅうヒョコッと

不安が顔を覗かせるのよ。



先日次男がズリバイ飛ばして

ハイハイ始めたって言ったけど、

👆️コレね


この後どっぷり

不安に溺れてた無気力



ズリバイしないデメリットばっか

読んで焦って

YouTube見たり

不安から動画講座に手を出したり……


はたと気付いたのよ。



不安に飲まれてる!!!

って。





次男めっちゃハイハイ上手なのよ。

手も開いてるし

内ももも使えてる。


今までできなかったのが

できるようになったことが素晴らしい✨️



それなら

次男がズリバイしなかった

不安を埋めるためじゃなくて、

次男がどうしたら過ごしやすいか?

って視点に切り替えたら、


ワクワクしてきたのね✨️





でさ

みんなも経験したことあると思うんだけど

楽しい好き💖

という気持ちのときって

色んなこと吸収できるよね?


例えば暗記が苦手だけど

ポケモンなら全部覚えられる

電車なら全部覚えられる

とか。



そんな風に

ワクワクベースのときって

楽しいから

ついやっちゃうって感じなのよね。



逆に

不安とか焦りのときって

覚えようとしても

全然頭に入らなかったりするし

その場を切り抜けたらOKとかで

やる気が長続きしない。


赤点じゃなきゃOKみたいな。



だから

不安ベースではなく

いかにワクワクベースに持っていけるか?

が大事になってくる。



今回のあやかみたいに

始まりが不安ベースでもいいのよ。


でも

ワクワクベースに切り替えれたら

めっちゃ楽しくない???



じゃあそれはどうやるかって言うと、

長くなっちゃったから

また次の記事でニコニコ






 
 

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あやか 生き方迷子 優等生マインド手放し隊 優等生マインド 覚醒寸前ガール 
しらあや 親の期待から卒業 勾玉セラピスト 勾玉セラピー
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