自己評価マイナス状態で
頑張り続けて疲れ果ててしまったあなたへ
「がんばらなくてもいーじゃん」
と
ゆるっと安心に包まれる人生を手に入れる方法✨
親の期待に応えて
周囲と比較し競争し続け
「頑張らなきゃ
私には価値がない」
と自己否定する毎日
報われない毎日にうつ状態になったのをきっかけに
周囲と比較し競争し続け
「頑張らなきゃ
私には価値がない」
と自己否定する毎日
報われない毎日にうつ状態になったのをきっかけに
■お客様の声
◇どんな自分でも大丈夫だと感じられるようになった💖
◇もっとワガママになっていいんだ！と思えるようになった💖
◇自分責めをしなくなった✨
◇自分の心のクセに気づきやすくなって、楽になった✨
◇自己犠牲してしんどくなることから解放された✨
◇自分のできるところを見つけられるようになった✨
◇そのままの自分でいいと感じられるようになった💖
◇もっとハードル下げていい、がんばらなくてもいいって思えるようになった✨
◇悩みが解消できて安心感が得られた💖
◇自分では言葉にできなかったことを言語化してもらい、納得して悩みを手放せた✨
などなど・・・
などなど・・・
先日お知らせした
2024→2025棚卸・
スタートダッシュ
セッション
ありがたいことに
さっそくお申し込みいただきましたー
こちら
12月20日15時～
一枠のみ
となります💦
ご都合の合う方
なんとなくピンときた方
お早めにお申し込みくださいな💖
お申し込みはコチラから↓
棚卸・スタートダッシュセッション
お申し込みのTさんと
棚卸セッション💖
Tさんは元々同じ起業塾仲間。
「『今の私に足りないもの』が知りたかった」
とのことで
今回お申込いただきました。
嬉しいお言葉
とても行動力のある方で
振り返りは
ほとんどされてこなかったとのこと。
なので
棚卸ワークで
2024年の振り返りを
自分の言葉にしていただきました✨
（言葉にすることで
事実の確認と望みだしができる）
振り返っていただいたことで
「思ったより
色んなことをやってました」
とTさん。
人って
他人の成長には敏感だけど
自分の成長には鈍感で
見えていなかったりするので、
振り返りってめちゃくちゃ
大事なんだよね
セッションの中で
棚卸ワークの振り返りをしつつ、
Tさんの強み・弱みを洗い出して
これからの行動のアドバイスも
させていただきました。
するとセッション後に
「自分では思いつかなかった視点をもらえて
今後の方向性が見えてきました」
「やりたいことがでてきました」
と報告が✨
Tさんの夢も聞いて
妄想もふくらませて
「これ絶対叶うよね✨」
というワクワクを
あやかも分けてもらいました
棚卸とは
1年の結果検証✨
自分の言葉で
事実と現実を見て
来年の目標に反映させる。
ただ
自分ひとりだと
自分の思考の枠に囚われて
解決策が見えにくいもの💦
だからセッションの中で
掘り下げて
新たな視点から
あなたに合ったアドバイス
をさせていただきます
お悩み度（モヤモヤ度）は10→2に✨
2024→2025
棚卸・スタートダッシュセッション
残一枠
12月20日15時～
となります！
（棚卸ワークが未提出でも
棚卸セッションはお受けいただけます）
ピンときた方はぜひ
お申し込みください💖
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あやか 生き方迷子 マインドコーチあやか しらあや 親の期待から卒業