母に認められるために
頑張りすぎて"心も身体"も
しんどいあなたへ
母に認められるため
母の望むレールの上を走ってきたはずなのに
いつまで経っても幸せになんてなれず
人より頑張らなくちゃ認めてもらえない
私じゃダメなんだ
と人生こじらせまくってた過去……
こじらせてドン底に落ちまくったとき
自分ひとりではもうどうにもならず
「このまま人生しんどいままなんて嫌だ！」
と心のことを学び始め
さらに産後
心と身体の強い結びつきを感じ
身体のことも学んで
いつしか
“どんな自分でもOK！”
“自分って最高！”
と思えるメンタルに✨
自分魅力発掘アドバイザー あやか
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こんにちは
みんなに笑顔の循環を♪
笑顔の種まき名人あやかでーす
人の目が気になる人は実は〇〇…
あやかは昔
人の目が気になって仕方ない
って人だったんだけど
みんなもそんなことない？？？
あやかの車のナンバーは
あやかの実家と違う都道府県なんだけどね
あやかは石川出身だけど関西ナンバー
超絶★人の目気にしまくってたときは
車で実家に帰省するってなると県外ナンバーだし
しかも派手な色だから
帰省してるのバレちゃうどーしよー
とか考えてたの
（コロナ流行る前の話)
別に帰省してるってバレても問題ないし
ヤバいご近所さんもいないのに
今から思うと
どんだけ自意識過剰やねん！
誰もお前のこと見とらんわ！
って感じなんだけど
当時はマジで悩んでたの
でね
そもそもなんで人の目が気になるかっていうと
自分に集中してないんだよね
他人にばっかり目がいっちゃって
エネルギーがそっちに使われてる
要するに
暇人なの
だから
人の目が気になるとか
人と比べてしまうときは
自分に集中するのが大事
自分に集中し始めると
人のこと見てる暇なくなるんだよね
これ最初学んだとき正直「嘘だぁ」とか思ってたんだけど
自分に集中すると本当に気にならなくなる！
「やっば！暇人だったわ〜」って人はぜひ自分に集中することから始めてみてね
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