こんにちは！
アフロスなんば店で御座います。
皆様リーキーガット症候群をご存知でしょうか？？？
ここ数年、患者が急増中のリーキーガット症候群。
Leaky(漏れる)Gut(腸) 英語からもわかるように腸が主原因となっている病気です。
腸壁の粘膜に穴もしくは損傷があるために、腸管内にあるべきはずの末分解の物質、有害菌などが漏れ出して完全に腸のバリア機能が破られた状態に陥る病気です。
腸は免疫機能の大半を司る重要パーツです。
免疫システムがリーキーガット症候群によって喪失しあらゆるなる確率が高まり不健康体へと移行してしまいます。
改善方法
1.善玉菌をふやす
2.腸壁の粘膜の回復を高める
3.睡眠時間をたっぷりとる
4.消化期間を強化する
5.悪影響を与える食品の摂取をひかえる
6.腸内に残存する毒素や有害物質を除去する
7.リラックスする
ぜひ一度見直してみてくださいね！
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