こんにちは！
アフロスなんば店で御座います。
みなさま
「噛む」ということを意識して
食事をしていますか？
「はい！」という方は
継続していってください笑
しかし、「いいえ…」というあなたは
今日から「噛む」ということを
気を付けてみましょう！！
実は、それだけで驚くほど
体まで美しく健康的に変わってくるのです。
◎よく噛むことで起こる驚きの変化
・小顔になれる！！
口を動かすことは顔の筋肉をほぼ使用する
行動になります。
すると、顔が引き締まって
小顔になれるのです！
血行も促進されるのでムクミ防止にも
なりますよ。
・リフトアップする！
先程同様、顔の筋肉を使用することで
顔のたるみも防ぐことができます★
・ストレス解消になる！
アゴを動かすことで
ストレスで不足した
セロトニンが活性化されます。
それによりリラックス状態になれるんです！
・ダイエットにも！
よく噛むことでアミラーゼという
消化酵素が増加します！
それにより、効率よく栄養素が
分解されるのです。
胃腸の負担も減り、疲れにくくなる効果も！
噛むだけで、こんなに変化が
あるのですね★
大体、1度で30回・左右バランスよく
噛むのがベストなんだそうです。
是非「噛む」ことで
より美しく健康的な体に変化させちゃいましょう！
ご予約クーポン
大阪エステ★小顔と痩身ならアフロスにお任》
Beauty Studio Aphros (大阪難波本店)
〒542-0076
大阪市中央区難波2-3-5
ティックランドビル10F
TEL:06-6170-3311
E-mail:info@aphros-beauty.com