ここ最近、気づきや学びが多いです。とっても感謝しています。人生は成長の連続だ。

 

私は、強がったり、こうでなくちゃいけないっていう思い込みがとっても強かったんです。

今、少し納得していて、ああ、こうやって自分のことをしっていくんだなあって、納得しています。

 

私は、人づきあいがへたくそ。かまってもらいたいけど、自分から言えない。かといってずっと一緒はストレス、一人の時間もほしい。

友達が少ない。

おっちょこちょい。

てきとう。

人の目を気にしちゃう。

朝が苦手。

楽したい。

すぐ文句言う。言い訳も多い。

だから、すっごい頑張らないと認めてもらえないと思ってた。

すっごい頑張らないと愛されない、誰からも相手にされないと思ってた。

 

それでね、何よりも、人間関係の構築がへたくそ!!

恋愛下手。奥手。

 

長い間付き合ってきてやっと、彼と普通のカップルみたいな喧嘩しだしたんです。

これまではなんか、喧嘩しないようにしてたんだけど、でも意見を言い合うようになった。大学生の喧嘩みたいな。

だからね、やっと普通のカップルのステージに立ったなあって。

恋愛に関しては、人よりもペースが遅い。でも比べるものじゃないから。これが自分らしいペースなんだなあってなんとなく納得。

 

これが私!!

強がったり、できる人風にしてみたり、そんな風にして過ごしてたんだけど、でもね、もうそれをやめます。

素直に私は私でいい。

頑張りたいところは頑張って。

でも肩の力は抜いて、私らしく笑顔で、私らしいペースで行こう。

 

もちろん、ダイエットもね。

 

自分の事を認めたらすっごく過ごしやすくなった。

大事だなあって思う友達とおしゃべりできたり、職場の飲み会がすっごく楽しかったり。

ルンルンです。

 

というわけで、4月からまた私らしくいこうと思います。

昨日友達の結婚式に参加してきました。
大学の時の友達。大好きで大切な友達。

なんか始まる前からいろいろ感極まってウルウルしちゃった。
伴侶を第1に考える、それが結婚だという牧師さんの言葉に、ジーンとしてしまった。
better half だなあって。
補い合い、委ね合うために与えられた出会いなんだなあって思ったら、こういう風に伴侶と巡り合った奇跡に感謝したいなと思いました。

友人に与えられた素晴らしい奇跡に感謝します。

そして自分自身のことも考えました。
少し卑屈になってしまうことが多かった2017年。
でも今は穏やかなんです。
素晴らしい人生を素晴らしいもので埋めつくしていきたい。
笑顔や穏やかさを人生の中に彩らせたい。
愛に満ちた人生でありたい。

そんなことを考えた1日でした。
2ヶ月間体重が変わりません。
停滞期ってやつですかね。
うーん、間食抜きだけじゃ限界なのかなあ???
色々調べてみたんですけど、一生続けるにはちょっと無理があるから、糖質制限はできない。わたしには。
私のダイエットのテーマは、体質改善です。一生続けることが目標。

さてどうするか。
運動か、やっぱり。
ということで、今日は運動の日にします。

夕飯はデトックススープ。
ちょうど生理が終わって体がすごーく軽い!ので痩せ期にデトックスは効果覿面のはず。

あとは数字に一喜一憂しないで、見た目をスッキリさせることを意識しようっと。
頑張ります!!
昨日どうしても買わなければならないものがあって、夜ショッピングモールに行きました。

色々試着して店員さんに意見を聞いて、なんとかお目当てのものをゲット。
服って人からどう見えるかってすごく大事!

店員さんがね、はっきりと、こちらのジャケットの方がお似合いになります、とか、このスカートもオススメですけど、お客様には先ほどのスカートがお似合いでした、とか客観的に言ってくれた。
意外とそういう人少ない。
店員さんありがとう♡😊


さて買い物を終えてショッピングモール内を散策していると、見たことのないマッサージ屋さんが!!

おっ、と覗くと、大好きなアロマのメニューがあるではありませんか!!
ここ最近アロママッサージに通えていなくて全身バキバキでストレス溜まってました。
早速アロマやってもらうことに。

凝り固まりすぎてめっちゃ痛いんだけど、やっぱアロマ気持ちいい!!最高。
ジュニパーベリーでデトックス系のアロマだったし、非常にリラックスできました。
先週の鍼に続いて自分の体をしっかりケアすることができました。

ケアって大事。
体のケアは心のケアにつながる!!!

デトックスされて、体がだるくなるなり泥のように眠り、朝スッキリ目覚めました。
最高だ!
今日も頑張れそうです。
金曜日からなんか体調悪いと思ってたら、土曜日にひどい頭痛に襲われ、寝込み、昨日ひどい耳痛に襲われました。
あまりにもつらくて病院に駆け込みました。

まさかの中耳炎。


もうほんとに激痛。
痛み止めなしではいられない。
耳閉感👂半端ない、耳の下めっちゃ腫れてる、刺すような痛み。我慢できません。
仕事中薬きれたころが一番辛い。

1週間後痛みが取れなかったら鼓膜切開ですって。
ひいいいやだああああ。
なおれえええええ。
ダイエットどころじゃなーい。