夏にＧＯＯＤなカンタンパワーフード。
火を使わなくていいので、
キッチンで汗だくにもならず、
ガス代も節約でき、
洗い物も少なく、
エコでもあります。
パワーフードの過去記事
http://ameblo.jp/aphrodite5-2/entry-10603604645.html
美容運より、もずく酢ときゅうりの和え物。
これまた美容運。ワカメのコリアンサラダ。
また美容運で、ゴーヤのお浸し。
こういうの実家で母が作ってくれたことあるけど、
よっぽどゴーヤ好きじゃないと、敷居が高いかも。
薬だと思って、頑張って食べました。
金運より、うなきゅう。
うなぎがさっぱり食べられます。
新鮮な野菜にさわるからか、
自炊はやっぱり元気がもりかえす。