今日も朝から いえ 夜中から暑い晴れ
熱帯夜が続いて頭痛も続いてます
今日は酒粕酵母で雑穀プチカンパーニュを焼きました
粉：Gヨット、マルチシリアル
久しぶりの雑穀（マルチシリアル）入り。
香ばしく美味しく焼きあがりました
ミネラルもしっかり摂って 夏バテ予防にも
ブラックベリー収穫
今年はブラックベリーも豊作
（今のところ）
（今のところ）見るからにポリフェノールがたっぷり感
ジャムにする予定なのでせっせと冷凍保存しています。