今日も晴れ
心頭滅却しても 暑いのは暑い…
猛暑の一日デス
今日は 酒粕酵母元種でバゲットを焼きました
粉：リスドオル
酒粕元種で作るのは初めて
ダレないように水分量を抑えめにしました。
真ん中は細くなり偏平
水分量を少しおさえたためか
クラムが少し詰まり気味で 穴ボコが少し少なめに
美味しくできましたが
元種レシピは改良が必要ですネ
昨日は 2回目ワクチン接種の副反応で
体調がよくありませんでした
37度5分くらいの微熱。
接種した腕の痛みがあり 上にあがらず
日課である 朝のテレビ体操できませんでした
鎮痛剤を飲んで 腕はラクになりましたが
ひどい頭痛と胃が気持ち悪くて…
接種前から 毎日頭痛が続いており
鎮痛剤を毎日服用していたためか
頭痛への薬の効き目がイマイチで
昨日はいつもより多めに服用してしまいました
でも そんな不調は昨日だけで
今日は とても快調です
頭痛もなく 平熱になり
腕は腫れと熱はありますが
痛みもなくなり ホッとしています。
これで あと2週間ほどたてば
少し安心して 行動範囲をひろげていけそう
涼しくなる頃には
小旅行も楽しめそうです
（Go To キャンペーンも使ってないし！）