今日も晴れて暑くなりました
暑くてもパンは焼く
今日は ルヴァンカンパーニュ
石挽きゆめちから と ライ麦入り
なかなか きれいなクープが開かないです
クラムは詰まりすぎずボコボコすぎずでOK。
石挽き粉は美味です
今日は1か月ぶりの整形外科へ。
もう、腕の痛みも全く感じません
薬は、やはり一気にやめられないので
現在の一日2錠を1錠の半分に。
2週間後も痛みがなければ薬も終わり
約半年、長かった~
普段は忘れてしまっているけれど
あらためて健康であることのありがたさを感じました