今日も晴れて暑くなりました晴れ

暑くてもパンは焼く音譜

 

今日は ルヴァンカンパーニュカンパーニュ

石挽きゆめちから と ライ麦入り

なかなか きれいなクープが開かないです涙

 

クラムは詰まりすぎずボコボコすぎずでOK。

石挽き粉は美味ですウマッm

 

 

今日は1か月ぶりの整形外科へ。

もう、腕の痛みも全く感じません音譜

薬は、やはり一気にやめられないので

現在の一日2錠を1錠の半分に。

2週間後も痛みがなければ薬も終わりビックリマーク

約半年、長かった~

普段は忘れてしまっているけれど

あらためて健康であることのありがたさを感じましたマツリンゴ