朝ヨガ

朝早く起きるのは辛いのですが、朝一番から身体を動かすと、その日1日が大変充実する様な気がします

今日はタレント/女優のRIKACOさんがやっているBe myselfヨガスタジオでボディメイクヨガを体験

なぜか今年明けて立てた目標は、

開脚！！

小さい頃、体操習ってる友達がベターって床に開脚してるの羨ましかったですよね？

(あたしだけ？)

人生に一度は開脚！

今年の年末が楽しみです

今日はよく眠れそう