表現出来なくても

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こんばんは



気が付けば、こちらは、桜もすっかり散ってしまいました～

また今年も通りすがりのお花見でした

桜の写真を撮っても、

なぜか、桜の木と外界？との境界がなくて

すべてが混ざり会って映る現象が・・・ただの手ブレですか

さて、

みなさんはいつも本当に自分が感じてることを

お話してますか


私は十代の頃、それまでは何も違和感なかったのに

ある時から思っていることを表現しにくくなりました

焦って頭が真っ白になりました

こんなことじゃダメだ～って

でも、私の中では

「ま、デザイナーになるんだから、言葉ではなく形で表現すればいいや」

と思うことにして落ち着いていました。

確かに仕事は楽しく、人間関係もファッションについてが基本のため、

自分にとっては遊びのようで順調でした。

そうは言っても私の中には、

表現が下手な自分を周囲に気付かれないように、

という思いがありました。


その思いと長い間付き合ってきましたが、

エゴの考えと共に

それを眺めている観察者の声に気付いた時

その対極にある２つの思いが原因だと分かりました。


例えば、意識の階層に気付かずに

個の意識(恐れを生み出す観念等)と

全体意識(愛そのもの)という逆の感覚を自分の中で発見してしまうと

自分がどう感じているか

自分でも解らなくなってしまった感じです。

白か黒かどちらかにしなければいけない、

と思っているところもあります

ですから

その感覚を他者に伝えることなんて、できなかったわけです

自分の中で

両方の観方の側面を持つ思いがちりばめられていて

どこ由来の思いかを分けて、束ねて、

整理できなかったら

自己イメージにはめられない

と私の思考は思っていたようです。

どっちかにする必要なくて両方アリなのにね

ただ、意識の階層の立ち位置(観方、焦点のあて方)が違うだけ

そんなことも理解出来なくても

そんな違和感を感じてる自分を受け容れるだけでいい

(もちろん、そんなの受け入れられないのもアリですが、

それを受け入れてください)

表現することが苦手でも、

より豊かな世界に存在しているかもしれないんです

もし今、私はダメだ～って思っても（それもOKですし）

人と比較しなくていいんです

だって、そこが自分の富や豊かさだったり・・・

無限のソースなんですから

まず、自分の中の静けさを感じてみてください

今日もありがとうございます。

愛と感謝を込めて☆

答えは自分の中

こんばんは

雨の中でのお花見も中々良さそうですね～

さて、よく答えは自分の中と言われます。

いらついたり、怒りを感じたことを思い出したり、

人に話すとますますその感情が増幅します

感情を感じて受け止めれば、

生体反応もあっという間にひいていくのに

それどころかそれをを放せず握りしめて

絶対許さない！と決心したりして

その思考も湧き上がる感情も

本来の自分じゃないのに・・・ね

それなら、すっきりするかもしれないので

一人になれて大声を出せる場所で

思う存分その感情を吐き出してみるのもいいかもしれない

その感覚を感じてみて

そして、出し切ったあと

自分に、その怒りはどこからくるのか？

何を信じているの？と訊ねてください。

思い込みに気づくと、

その自分の観念を手放していけます。

その怒りも、恐れも

本来の自分とのズレを気付かせてくれるんです。

行動しながら（ハートからの）

気付いて手放していくと

ますます、本来の自分からのメッセージ（答え）が

受け取りやすくなってくるんです

どんな感情にも抵抗しないで、、、

今日もありがとうございます。

愛と感謝を込めて☆

ハートの声を

こんばんは

桜が開花していよいよ春本番ですね

さて、今日感じること

人は

この身体を使って(入って乗って)環境の影響を受けながら

うまく歩けるように成長していく


あらゆる人間関係や

起きる出来事に対して反応し、感じながら

心の声に耳を傾けて

行動していく

でも、

エゴの声がいつもあまりに大きくて、

無意識にこれこそが自分だと思い込んでいる

ハート(本質)からなのか

エゴ(幻想)の声なのかわからない


その違いは

どう感じるかが教えてくれるので

行動する過程でどんな感情が沸いてくるか、

感じて味わうことで

ハートの声か表面的なエゴの声かがはっきりしてくる

どんどん行動することで

その声がどこ由来かがだんだんわかってくる

慣れるとその声(メッセージ)を感じてみるだけで

理解できるようです


この現象界の制限や分離を楽しみながら

エゴこそ自分という思い込みから

ハートへと変容する体験も計画しているのでしょうね

まず、ハートの声を意識して自覚すること

そしてやっぱり行動して

今日もありがとうございます。

愛と感謝を込めて☆