青葉台駅から徒歩8分の自宅でヨガのクラスを行っています。
どのクラスも少人数制で、ゆったりした雰囲気の中、リラックスしてヨガをしていただけます。
通常のスタジオでは、なかなかしにくいクラス中の質問や、クラス前後の集まった方たちとのシェアリングタイム、クラス後半のシャバーサナ(リラクゼーション)の際の、
マッサージなど、自宅サロンならではの雰囲気を味わっていただけます。
また、赤ちゃん・お子様連れクラスでは、お子さまたちがお家で遊ぶように安心して
遊べるよう、おもちゃなどを置いてプレイエリアを作っております。
きっかけは、数年前、私自身が青葉台へ産前に引越しをしてきて、全く知り合いがいない
ところからのスタートだったことから始まります。
当時は、私が具合が悪くなったとしても、「助けてほしい」といえる、ご近所さんは皆無でした。
産後、助産院でお産をしたおかげで、地域に少しずつお友達が増えていき、
育児って楽しいな、地域とつながるって素敵だなと実感しました。
そして、10年以上務めた会社を辞める決意をし、2015年秋に、
女性が集まり、女性がココロもカラダも元気で楽しくなるような場を作りたいという想いで、
「女性のためのヨガ Mother Earth」を立ち上げました。
ヨガは女性に特化した「子宮美人ヨガ」を中心に行っています。
子宮美人ヨガについてはコチラ→http://ameblo.jp/apasionada/entry-12123277451.html
長年ハタヨガとう一般的なヨガをやってきた私が、たどり着いた、
女性のカラダに嬉しい効果がたくさん期待でき、
おそらくおばあちゃんになってもずーーーっと続けていける、素晴らしいヨガです。
大人クラス、赤ちゃん連れクラス(産後クラス)、お子様連れクラス、マタニティクラス、
極上プライベートコース(ヨガ&マッサージ)など、
様々なステージにいる女性の方が参加しやすいようなクラス構成になっています。
是非、一度お立ち寄りください♪
Mother Earthが紹介されました↓