健康になる方法 -70ページ目

農家の紫外線対策


農家してます!と言うと
え~、焼けてないね!と言われることが多いです✨♪

日焼け止めは勿論
サングラス、黒マスク、中の服はラッシュガード
(spf50の服です!)
帽子とサンバイザーをつけてます笑
白い服は焼けちゃいますよー!



何しても焼けるなと思ってましたが
サンバイザーを使い初めてからあまり焼けなくなりました。

誰ですか?という風味の格好になりがちですが
絶対焼きたくない!って人はサンバイザー。
帽子だと割りと焼けます。

何度でも言います。
焼きたくないならサンバイザー!!

サンバイザー!

 サンバイザー、風で飛ぶんですよね。
 サンバイザーに帽子つきのやつ売れば私は買うよ。
 農家のお母さんがしてる可愛いやつじゃなくて
 本気のやつであればね。



 マジで日に焼けない帽子作りたい。

人に説明すること

今英会話に通っているのですが

先生がとっても楽しい方で
個人的な話や仕事の話をして下さいます。

勿論英語で。
カタコト英語で返すのですが

先生、さすが経営者。
質問の切り口や、考え方が面白い。

ハウスに水をまくのでも
何リットルまくの?(降水量200㎜分と答えた)

地下水?水道水?など質問があります。
(経費の計算をしてそうだ。。)

いくらかかるかな?をあいまいにしてたので
しっかり計算しよう。



説明することで気がつくことって
あるんですね~☺

まさか、コーチングされているっ??

願掛け

ってしたことありますか?

私したことないんですが
夢、目標が叶うまでしてみよう!と思ってます。


それは
禁酒、です。


飲むと次の日やっぱりだるいし
人と会うにもいつもの自分より顔色悪いし。
頭の回転も悪いし。

眠いし。

やります!
頑張りますー!!