今日は暖かかったね
風強かったけど( ^o^)
今日の体重 体脂肪
59.5キロ 26.2パーセント
今日もマッサージと美容体操をやりました
仕事がら机に座りっぱなしで、全然歩いてなくて今日は7800歩しか歩いてないよ…
歩かな
今は60キロ切ってるけど、一番太ってたときは69キロありました。。。
小6～中1がピークでしたね
部活でテニスして水泳やって塾２つと公文行って…てやってたのに何で太ってたんだ？？
まあ食べ過ぎですよね
今も基本食べ物のことしか考えてない
寝るときに明日の朝はなに食べようかな～(＾∇＾)
朝ごはん食べながら昼何たべようか考えちゃうし
小さいときの写真とかみても自分一人食い意地ハンパない(゜Д゜;)
アニキは180センチ58キロとかなのに(つд`)
どうしたら食欲抑えられるんですかー(>o<)