週末…金曜日の鶴見川
夕方の様な薄暗さ
ま、でも、
予報では小雨だったのが、
夜半に降った雨も一段落した感じで、
傘をリュックから取り出す事もなく、
ホッとひと安心な出勤模様です♪
そんなこんなの金曜日、
昨夜、寝ようと横になった瞬間、
ふっと目が回る感覚…いつもの風邪の初期症状で出てくるアレみたいなヤツ
夜中にトイレに起きた時も、
まだ少しグルグルしてて、
朝起きた時も平行線だったので、
朝からパブロン飲んで出勤しました。
なんとか沈静化して貰いたいもんです
ほんっと、
これから年末年始にかけては、
１年で一番、体調に留意すべき時期
過去に3年連続で、
仕事終わりの打ち上げから風邪ひいて、
正月の休みに寝込むという大失態を演じた事例がありますので、
とにもかくにも健康だけは…
(人д｀*)
健康…といえば、
先だっての健康診断の結果…胃部エックス線検査の診断結果に、
慢性胃炎
と記載されてしまいまして
いや、わかってたのよ
本人にちゃんと自覚症状あったもん
ついでに原因もわかってるもん
日曜日の昼酒ですよ
そもそも、
何で昼間…時には朝から飲んでるか？
とにかく、
何か食べて飲んでる時間が幸せだから、
休みで予定の無い時は、
起きてる間は常に何か食べて飲んでましてね
それでも、
翌日からの平日に備えて、
夜７時までには全ての飲食を終わらせるのがマイルールなんで、
ケツが決まってる以上、
その“幸せな時間”をより長く満喫するには、
スタート時間を早めるのが手っ取り早いじゃないですか？
(σ￣ー￣)σ
ってんで、
そんな週末ばっか過ごしたこの夏。
ブログにも何度か書きましたが、
月曜日の膨満感がハンパなくて
さすがにこれじゃ胃をやられるぞ…なんて思ってたら、案の定ですよ
で。
来年の抱負として、
週末のお疲れチャンを含めて、
日曜日の昼酒も、
次から次と料理を用意しながら飲むのを控えようと
最初に用意した料理が終わった時点で、
飲むのも終えて…飲み続け＆食べ続けを自重する事を目標に、体調管理していこうと思いました
とりあえずの試金石は今夜…
〆のラーメンに2玉とか、
絶対にやりません
覚悟を決めた金曜日の朝です
以前、ちょいちょいアオサギくんがやって来てた職場近くのビオトープ的な水路に、
最近はコサギがやって来てます