ママをやめていい！ひとりで子育てしなくていい！みんなで子育てする社会がいい。
産後TOMOサポ
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フィンランド式子育支援ネウボラをつくばから💫法人化準備中
アイラブつくば助成金事業✨フィンランド式産後お話会
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こんにちは!産後TOMOサポゆーみんです。
ゆーみんは、
産後のママの大変さを少しでも減らしたい！
そのために、社会の仕組みから変えていけたらと思っています。
困る前につながる！
をモットーにしています。
（もちろん、今困ってる人～！ぜひぜひ、つながってくださいね～！）
困る前に
産前のうちから
リアルな 「産後」を知っておくこと
リアルに「助けてくれる」
場所・人・サポートにつながること
困る前につながる「ネウボラ」として
「つながる」ことを大切に想っています。
✼ネウボラとは
出産・子どもネウボラとは、妊娠期から就学前にかけての子ども家族を対象とする支援 制度であり、「かかりつけネウボラ保健師」を中心とする産前・産後・子育ての切れ目ない支援のための地域拠点（ワンストップ）そのものをも指す。
詳しくはこちら
昨年のことではありますが
いい夫婦の日にいいお産のシンポジウム
を開催しました。
アーカイブを2022年12月末まで
限定公開しています。
よかったらご覧くださいね
👇ご視聴はコチラから👇
今回はそのアンケートから見える産後!!
産後どうだった?
産後の体調、みなさんはよかったですか？
産後の精神面、いかがでしたか？
私は…
悪かった～!!
赤ちゃんは可愛いんですけど
こんなにおまたが痛いとは…！
こんなに体中痛いとは…！
こんなに眠れないとは…！
赤ちゃんを育てていけるんだろうか…
わからないこといっぱいで不安だらけ。
ご参加いただいた方は
体調・精神面が悪かった方が
「約6割」という結果でした。
意外と少ないなあって
思いましたよ～。
みんなはどうですか？
よかったらコメントで教えてくださいね
では行ってみましょう！
アンケート①
■ご参加者の年齢層
20代後半 14％ 30代後半 43％ 40代前半 43％
➡30代～40代が多かったです。
■家族構成
夫婦とこどものみの核家族 100％
➡みんな核家族！！
■産後の体調・精神面、どうだった？
■産後の体調・精神面
よかった 43％ 悪かった 57％
➡悪かったが約６割！よかったが約4割！
■理由は？
■産後の体調・精神面が十分でなかった面について多かったものは…
1位 睡眠不足・体の疲れ
2位 体の痛み
3位 イライラ・気がめいった
4位 乳房の状態がよくなかった
➡睡眠不足とカラダの疲れ！
共感です…
ホント産後大変💦
これなんとかしたいんです!!
たくさんのサポートがあれば、もっと
ママは休めるはず。
それが赤ちゃんの、家族みんなの
笑顔につながるはず。
この続きは、また。
次は
産後、相談相手、いますか?
【活動のご案内】
●産前産後のママパパの困った!を根本的に解消する●困る前のつながり作り（ネウボラコミュニティ）
●必要なサポートにつなぐ
●相談支援 ●産前産後子連れヨガ
など、イベントや講座を行っています。
産後TOMOサポのHPから
現在ご案内中の講座詳細がご覧になれます。
また、最新情報は公式LINEから
ご案内しています。
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【無料イベントのご案内】
フィンランド式産後お話会開催中
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フィンランド大使館後援
世界一しあわせな国ランキング1位
フィンランド式『産後』おはなし会
産後は、ライフスタイルの変化により、
不安や課題に戸惑う場面ってよくありますよね？
特にこのような世界情勢の中、妊娠・子育て中のママ達は孤立してしまいがちで、悩みを相談したり、モヤモヤを吐き出す場が少ないのが現状です。
また、産後は夫婦のコミュニケーション不足により、産後クライシスも起きやすく、子供への虐待リスクや、脳発達への影響も懸念されています。
「フィンランド式産後おはなし会」は
フィンランド式のダイアログ（対話）手法『リフレクティング』を使い、より深く自分を理解しながら、気楽におしゃべりできる、そんな場です。
お気軽にご参加ください♪
※ZOOMによるオンライン講座
PC,スマホ,タブレットからご参加いただけます
アイラブつくば助成金事業
茨城県教育委員会後援
フィンランド大使館後援
◆日時：2022年1２月1７日
毎月第３土曜 13:30～15:30
以降の予定
12/17 １/21 ２/18
３/４（対面）
＜当日の流れ＞
13：30 ガイダンス等
13：40 ダイアローグタイム
15：20 ふりかえり
15：30 終了
■ 主催 産後TOMOサポ・ゆーみんのヨガ
◆参加費：無料
◆対象
・赤ちゃんが生まれて、コミュニケーション不足を感じているご夫婦
・悩みやモヤモヤを抱えている、子育て中のママ、パパ（単身）
・出産や子育てに不安を持つ、プレママ、プレパパ
◆内容：
フィンランドは世界一がいっぱい。
世界一しあわせな国
世界一の教育水準
世界一男女平等
世界トップレベルの経済競争力
その根底にあるのは
「対話」です。
フィンランド式の対話には、
「幸せのメソッド」が詰まっています。
「リフレクティング」という対話手法を体験できるおはなし会。
聞くと話すが明確に分けられた空間の中で、様々な視点や気持ちが尊重され続ける対話が行われます。
＜ご参加メリット＞
・モヤモヤ解消
・自分一人じゃないんだと感じられる
・自己肯定感アップ
・安心して話せる場ができる
・夫にやさしくなれる
・妻がやさしくなる
・子供と楽しく過ごせる
・対話を、仕事に活かせる
・脳内のホルモンバランスが整う
・信頼できる仲間ができる
＜ご夫婦での参加をオススメ＞
土曜日開催ですので
ご夫婦でのご参加はいかがでしょうか？
4人（もしくは3人）1組でするグループワークです。
交代でお子様のお世話することができるので、小さなお子様がいても、安心してご参加いただけます。
直接、妻・夫に話すのではなく
ファシリテーターに話し、リフレクティングは参加者が行うスタイルなので、スペースが生まれて、相手の意見を受け入れやすいというメリットがあります。
詳しくはこちらの動画で
ご説明しています。
▼
フィンランド式産後おはなし会④グループワークの方法
https://www.youtube.com/watch?v=umqfScDfI64
▼プレスリリース
https://www.atpress.ne.jp/news/283922
✼✼✼ お申込み・問合せ ✼✼✼
https://docs.google.com/.../1FAIpQLSfIldDnHuugRO.../viewform
