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産前産後、ワンオペ、家事育児シェア、育休復帰
孤独な子育てに悩むママさん、ゆーみんも同じでしたよ。
そんな状況を変えたくて始めたんです！
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ゆーみんのヨガ＆産後TOMOサポ
ゆーみんです(*^^*)
11月後半になりました！
寒くなってきたけれど
まだ半そででもいけるような陽気も❤
我が家はおうちでバーベキュー
お庭の紅葉も色づき始めました！
先週は２回も筑波山に行く機会がありましたが
紅葉がキレイでしたよ〜！
そんな、
すてきな筑波山でもヨガをします！
さあ今週来週も
ヨガで自分と向き合って行きましょう❤
自分をリセットする時間！
意外と取れてないものです。
自分のために、自分を整える時間を
スケジュールして、習慣に✨
いつもしなやかで
笑顔でいられますように❤
今週のヨガご案内〜
11/24（火）13:30~14:15
お昼寝タイムの産後ヨガ④メンタルデトックス
11/26（木）10:00~11:00
ママキレイ・ベーシックヨガ
※就学前健診のため合同とさせていただきます
11/27（金）11:00~11:30
インスタライブ
「家族がお手伝いしやすい収納ポイント」
with整理収納アドバイザーこんまりこさん
@mariko.kon.3
11/29（日）
SOELUサンデーモーニング・リラックスフロー
ゆるゆる公園遊び@研究学園駅前公園
川久保みなみさん（NHK取材あり）10:00~
@kawakubo373
来週のヨガご案内〜
11/30（月）
10:00~10:45 子連れdeヨガベビー
11:30~12:15 子連れdeヨガトドラー
13:00~13:45 リラックス
12/1（火）
11:00~11:30
インスタライブ
with 助産師まつながひろこさん
@hiroro911
13:30~14:15
お昼寝タイムの産後ヨガ①肩こり解消
12/2（水）
むふふ。重大発表ありますよ！！
12/4（木）
10:00~11:00 ママキレイヨガ
11:20~12:20 ベーシックヨガ
12/6（日）8:00
筑波山旧小林邸
宿泊者向けモーニングヨガ
こちらが旧小林邸！
めちゃくちゃステキ！！
オンラインプライベートヨガ〜
オーダーメイドであなたのためのヨガをプログラムします✨
1回60分・1回30分
継続コース※若干名モニター募集
現在3名の方が継続モニター受講中
気持ちよく眠ってしまう方も✨継続すると体の変化がわかります！
ヨガを習慣に！
オンラインクラスで、外出が不安な時期も、あたたかいお家から手軽に安心に✨
リアルクラスでは、エネルギーの流れを感じながら。直接一緒にヨガをする時間には、さまざまな気づきがあります。
体は正直です
やればすぐにやわらかく、やらなければすぐにかたまります…。寒くなる時期、温活♪始めましょ♪血行が良くなるヨガは冷え性にも❤
ご一緒できることを
たのしみに
お待ちしております！
ご予約は
こちらの予約サイトから
https://reserva.be/yuuminyoga1