【つくば土浦・ゆーみんのヨガ】夫に「いいことあった？」と聞かれるヨガ❤ベビーもママも癒される❤


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こんにちは！ゆーみんです♪

7/6〜9月末まで

期間限定で



ゆーみんのヨガ

対面クラス、再開です！！


ゆーみんのヨガ　/　産後TOMOサポ～　ゆーみんのヨガ　へようこそ！　～■活動場所：茨城県　つくば市（土浦市、下妻市、取手市、坂東市、常総市などからもお越しいただいています）■活動実績：乳幼児学級、家庭教育学級、母親クラブ、NPO法人ままとーんなどでもヨガ開催■アロマヨガ、リラックスヨガ、子連れdeヨガ、たくじあいYOGA（相互保育）、託児付きヨガ、パワーヨガ■ゆーみんのヨガ ...リンクRESERVA 

 7/6満席


子連れdeヨガ45分【対面】トドラー＆ママ＠竹園-ゆーみんのヨガ　/　産後TOMOサポ子連れdeヨガお待たせいたしました！！対面クラス　再開します！！コロナウィルス対応として【限定２組】　開催！ご参加の方は☆検温☆マスク着用☆手洗いうがい☆手指消毒の上、ご参加をお願い致します。※人数が限られているため、すぐ満席になってしまいます。申し訳ありません(*_*;※ご希望の場合、キャンセル待ちや、場合によっては増席もありえます。満席でも、お気軽にお問い合わせください(*^^*)【変更点について】コロナウイルス大変感染しやすい性質です。うつさない、うつされない、全員の健康第一！を考え、感染予防の観点から、以下の対応とさせていただきます。～　子連れdeヨガ　～【定員2組】11：リンクRESERVA

 



アロマ・リラックスヨガ45分【対面】＠竹園-ゆーみんのヨガ　/　産後TOMOサポコロナウィルス対応として【限定４組】　開催！ご参加の方は☆検温☆マスク着用☆手洗いうがい☆手指消毒の上、ご参加をお願い致します。※人数が限られているため、すぐ満席になってしまいます。申し訳ありません(*_*;※ご希望の場合、キャンセル待ちや、場合によっては増席もありえます。満席でも、お気軽にお問い合わせください(*^^*)【アロマ・リラックスヨガ】・どの年代の方にも・ゆったりとしたペースで・癒やしの時間【詳細】ゆっくりとポーズを行うことで、凝り固まったカラダをほぐしていきます。 疲れを感じている方、緊張を和らげたい方にオススメです。深い呼吸で、心と身体を解放していきます。目覚めたあとは、すっきりとリンクRESERVA

 


久しぶりのつくば竹園での
リアルヨガクラス♪


赤ちゃんといっしょの
おうち生活！

たのしいこともたくさん





でも



お家にこもりきりだと
ママの体は内側へまるまって

猫背になったり
肩こり、腰痛



体重増加…！




知らず知らずに
ストレスも
たまりませんか？




私自身、
上は10歳、下は5歳の子育て中。

ためてないつもりでも
たまるときもありますよね〜！



上の子5ヶ月のとき…
お家にこもりっきりがしんどくて
神戸でお船に乗りました^^;

でも結局、泣いちゃうんじゃないかと
周りに気を遣ったりで
ヒヤヒヤして、あんまり楽しめなかったなあ〜




オンラインヨガで



すごく便利で、

めっちゃイイ！！

と思うこと
いっぱいあります



周りを気にしなくていいしね！

お化粧もしなくていい。


赤ちゃんとママが
リラックスできる環境での


ヨガって


サイコーです❤




でも




リアルの空気感

エネルギーの流れや

感じ取れること…


違います。





特に

子育て中は


人と人のつながりが

とっても大切で…





ゆーみんのヨガはね、



人と比べない


ありのままの自分で大丈夫！




ママも赤ちゃんも

毎日、がんばってます！！





いつも頑張ってるママの
笑顔を

応援しています！






ゆーみんの声と
アロマの香り



その場に流れる
エネルギー

たっぷり五感で感じながら




産後のココロとカラダを

メンテナンスしていきましょう❤







終わったころには
肩も腰もスッキリ

目の前が明るくなって
気持ちもおだやかに♪






赤ちゃんにも

楽しみながら
脳や運動機能の発達にもつながる

ヨガや手遊びも交えていきますよ❤




「今日は一日、いい人でいられます。」

「夫に、今日はゴキゲンだね！
　なにかいいことあった？と聞かれました」

「ママ、やさしいね、うれしい！
　って子どもに言われました」




などなど、
嬉しいご感想いっぱい
いただいてます！


ヨガは
続けることで

体にも心にも、
すばらしい効果がでることが
研究でもわかっています。




ぜひ、

週一回のヨガで

ママと赤ちゃんに笑顔を♫




お会いできるのを
心待ちしておりますね！