ゆーみんのヨガ
子連れでヨガは
木曜ヨガは、
月曜ヨガ 
木曜ヨガ
【日程】4/18,25 【時間】10：00-11：30
【場所】島名交流センター和室1
アロマフットトリートメント、ホットタオル、ハーブティー付
※木曜参加費はこちら
土曜ヨガ
ありがとうございます✨
残席2です。ご予約はお早めに！
【日程】4/20 10：00-11：30
【場所】あけぼの薬局学園の森店2階
【参加費】 1000円
アロマフットトリートメント、ホットタオル、ハーブティー付
5月は 第三土曜、5/18です。
ご予約受付中！
＜サヤカフェヨガ終了のお知らせ＞
託児付きのサヤカフェヨガは、毎回大好評の満席だったのですが、お店で託児の都合がつかないことから、11月にて惜しまれつつ終
ですが別の形でワークショップ開催を予定しています。
産後TOMOサポ
ワークショップ
産後TOMOサポは、産前産後に
出逢い・つながり・たすけあえる、
地域でのつながり作りを目指しています。
産後をお友達同士で助け合う産褥ヘルプに入るためにも、産前からの信頼関係は必須だからです！
そのため、毎月一回程度、産前産後のママ向けに役に立つ、楽しいイベント開催しています。
4月のイベント
【お申込み・詳細】
4/24（水）10:30-12:30
【茨城・つくば市】〜脱！孤育て・ワンオペ育児 頼りあえる子育てを目指して〜 産後TOMOサポおはなし会&AsMama地域交流会
「出産後里帰りしないけど、なんとかなるよね！」「夫の帰宅が遅くてワンオペ育児だけど、大丈夫！」
いえいえ、そんなことはありません。産後は【全治一ヶ月】の怪我と同じ位のダメージ、【産後うつ】や、社会から隔絶されたように感じることも…
・産じょくヘルプって？
・産前産後の準備
・お友達といっしょに地域で子育て
を中心に、２月ご出産ママの産じょくヘルプ体験を伺いながら、友と共に子育てを頼り合う産後TOMOサポおはなし会。
【日時】 4/24（水）10：30-12：30
【参加費】500円(資料代・運営費)定員５組 お子さま連れ可
【主催・講師】 多田佑実
(AsMama認定助成団体・産後TOMOサポ)
【産じょくヘルプおはなし】
小林詩織(アドラー心理学カウンセラー)
アドラー心理学講師でもある小林詩織さんは、お二人目のご出産で産後TOMOサポの産じょくヘルプを体験中(２月ご出産で現在進行形)！
産じょくヘルプ、よかった～！その想いをみなさんとシェアしていきます。
産前産後、子供・夫・家事・育児・仕事、どうしたらうまく回るのか、何を大切にしていけばいいのか、おはなし会の中で答えを見つけていきましょう♪
【産じょくヘルプ】
＜ 産じょくヘルプってご存知ですか？ ＞
「高価な出産祝いの代わりに時間と手をみんなで少しずつ差し伸べ、家事や子供・赤ちゃんのお世話といったお手伝いをプレゼントすること」NPO法人マドレボニータ推奨の活動です。
産後TOMOサポは、お友達の手で新しい命を迎えたご家族の産後を「地域」から支えていく活動を行っています。そしてヘルプ後もつながり頼りあえる関係を作れたらと思っています。
すべてのご予約はこちらから
最新のイベント情報になります。
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■子育てシェア
産後には、ご家族だけで回していくことが難しい場面もでてくると思います。頼れる人とつながり、助け合える環境作りも大切です。
「子育てシェア」なども利用して、
たよりあえる社会を作っていけたらと思ってます。お友達同士シェア友としてつながれば、安心して子育てしていけます。
ゆーみんは、研修を受けた、ママサポーターです。
※子育てシェアは総務省ICT地域活性化大賞受賞。市民協働、官民協働事例。
※産後TOMOサポは、AsMama認定助成団体です。
ここまでお読みくださり、
ありがとうございました。
どうぞ光さす明るい春をお迎えください✨
いつもみなさまの幸せを願っています
ゆーみん
ゆーみんのヨガ/産後TOMOサポ
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