こんにちは～
お友達同士で産後を助け合う産後TOMOサポゆーみんです
遅くなってしまいましたが…
4/17♡サヤカフェヨガ
開催しました！
お子さまは1階に預けて、
#ママ さん達お一人の
貴重なヨガタイム♡
起きているときも、
寝ているときも、
片時もママは#赤ちゃん から
離れられません…！
これって責任重大だし、
緊張の連続。
赤ちゃんって
思わぬ事をしでかしたりしますから…。
でもずっとその緊張感のなかにいれば
どんな人だって、
疲れてしまいます…。
ママだって、
一人の人間なんですから。
だから、たまにでもいいんです。
こうして、安心して預けられる場所に、
ほんの1-2時間でも預けて、
自分の時間を持つ
って、
とても大切なことです。
自分を内観する、
自分の内側に意識を向ける…
ヨガは
｢生きる｣
こと、そのものです。
自分の｢生｣も、
大切にする時間。
ヨガの写真取り損ねてしまいましたが…
そして、そのあとはみんなで（ご希望により）ランチもご一緒に♡
↓絶品です！
ヨガで打ち解けて
#ランチ でお互いのお子さんの顔を見て、
子育てや仕事の復帰について話し合う…
産後の孤独感からも
しばし抜けられるひとときに
なっていたらいいなと
願います…
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《次回の サヤカフェヨガは！！》
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10時半～12時 @サヤカフェ
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ご予約電話 029-875-3326 ＊
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託児は6組様まで！
ヨガ定員8名様まで！
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【5/11（金）】
現在ヨガ4名のご予約です！
#託児→残り3組！
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【6/19(火)】
現在ヨガ5名のご予約です！
託児→残り1組！
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5月のテーマは 【ハートオープンヨガ】
6月のテーマは【カラダ巡りヨガ】
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新しい出逢いに心を開いていきますよ！
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お早めにどうぞ～！ ゆーみん
そのほかのクラスも開催でーす！
ゆーみんのヨガご予約サイトからどうぞ！・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*ゆーみんのヨガ
マックス柔術アカデミーのヨガ
#子育て #産褥ヘルプ #ベビー #妊娠#出産 #産後 #産褥期 #産後TOMOサポ産後TOMOサポは5/30（水）10:30-12:15@ララガーデン コミュニティルームメンバー限定踊るアドラー心理学講座詩織さんによる｢夫婦のパートナーシップ｣講座！川村ご夫妻も参加してくださるので、ますます楽しみです実際ご夫婦でよくある、あんなことこんなこと上手に伝えられるようにレッスンしていきたいと思います！
