おはようございます！
ゆーみんのヨガ
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ゆーみんです♡
3/20産じょくヘルプシェア会限定イベントの準備をしているところですが…
自分で進めておきながら、ではありますが、
とっても楽しい会
になりそうで、
本当に楽しみです
産じょくヘルプシェア会は、
参加するだけでは終わりません！
そのあとも続いていく関係性を作って行くのが大事。
やはり信頼関係がなければ、
産じょくヘルプに入ることはできません。
シェア会限定イベントでは、
楽しいゲームや親子ヨガやペアヨガなども交えながら、お互いへの理解を深めていく予定です。
そして、産後シェアリング。
第一子のお子様出産時のこと、
思い出しながらシェアリングしていく予定です。
自分の産後を見つめ直すことで、
産じょく期にどう過ごすのが、望ましいのか、
改めて考えるきっかけになればと思います。
また、お互いの産後を知ることで
より参加された皆さんが分かりあえる、信頼し合える仲間になっていけたらいいなと思います
そして、産じょくヘルプに入るには知識も必要…。
産じょくヘルプってなんぞや？
というところから、
産後の心やカラダへの知識
産じょく期の過ごし方
パートナーとの関係
家事育児シェア…
などなど…
そして、いろいろと考えていきながら、
ご自分自身を見直すチャンスでもあります。
今回のイベントではここまで踏み込めないけど、毎回いろんなテーマで学んだり考えていけるようにしていきたいです！
あーとってもわくわく！
みなさま元気にご参加頂けますように
体調に気をつけて、引き続き良い週末をお過ごしくださいませ！
ゆーみん
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