エデンの森の理念
自分の生と死に向き合い、
生命力を使い果たすその日までー。
全国民がそれぞれの人生を
謳歌できる世の中を目指し、
私たちは伝え続けます。
【横浜】
生も死も、自分で選択できる世の中を！
安心介護と育児のアドバイザー大場まさみです。
ブログにご訪問ありがとうございます
最新募集
オンライン夏期勇気づけELM講座
夏期講習が始まります
毎日毎日先生たちもこの夏明けに結果を生徒たちが感じられるように頑張っています。
私たち親が勇気くじきをしないように子どもたちを応援していきましょう♪
リーダー養成講座
リアルとオンラインのハイブリッド形式ではじまりました！
【半径3メートルの人に勇気づけで幸せを届けたい！！】
大場まさみだから出来るELMリーダー養成講座をしています。
ご興味がある方はお問い合わせください。
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時短を考える
料理の工程を細分化してみてください
あなたはどんな工程？
インスタLIVE
今週告知↓
私は
1.買い物に行って
2.献立を考える
3.材料を揃えて
4.刻む
5.混ぜる
6.味つける
7.焼く、茹でる、蒸す、揚げる
8.料理に使ったものを片付ける
9.盛る
10.食べる
11.食べたものを洗う
12.食器を片付ける、
4〜9工程は×作る品数あり
8〜12は工程が細かかったり、品数で
使う道具や皿が多くなるので作業ボリュームが増えますね。
夏は台所に立つだけでも
体力消耗
仕事でぐったりして帰ってから
動かない頭と身体で
この工程数をこなさなければいけない
全国の主婦（主夫）の皆さん（私も含む）は
ほんとーーーに
頑張っている
作業時間の短縮化は
まずは自分のこなしている仕事量を
正確に把握することからが始まりです。
是非皆さんも
自分の抱えている仕事を
一旦アウトプットして細分化してみましょう〜
ちなみに
うちの今日の夕飯は
『つけ麺』（次女希望）
メニューが決まっているというだけで
２の工程が短縮されて
1.3の工程もやる事が決まるので
単純化され時短になります。
そして、もう一つの工夫は
『盛り付けの皿を決めてイメージしておく』
9の工程も単純化で時短になり
トータルで15分以上は時間を作り出せると
思います^_^
私は得意なことを提供して
他の人の新しい気づきや手助けになるのが嬉しい
もう一つの得意分野は
アドラー心理学勇気づけ⇩
自己肯定感が高まり、家族との関係をよくする事ができる勇気づけELM講座
7/29始まりオンライン受講者募集中です
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masamiooba.nurse@gmail.com
活動紹介
大切なものは無くならないとわからない
死ぬ時に気がつく自分にとって大切なもの
それをワークを通して死ぬ前に気がつけて
今からの生き方に覚悟を決めて行こうというのがこのワーク↓
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