エデンの森の理念
自分の生と死に向き合い、
生命力を使い果たすその日までー。
全国民がそれぞれの人生を
謳歌できる世の中を目指し、
私たちは伝え続けます。
【横浜】
生も死も、自分で選択できる世の中を！
安心介護と育児のアドバイザー大場まさみです。
ブログにご訪問ありがとうございます。
一緒に28日間ワークをしたYOKKOさんが
ご感想を記事にしてくれました
～感謝ワークの28日間～ | アラカンシングルグランドマザーの心地よく生きるコツ (ameblo.jp)
私と言えば28日間
ブログも書かず、感謝ワークのファシリテーターでさえ
「きちんと」はしないで
自分と向き合っていました
この感謝ワークではYOKKOさんも書いてくれているように
今自分の中にある「あること」が毎日毎日決められたテーマと順番で感謝しているうちに
可視化されて感情が動かされるワークなんです
それを語ることで発見できるのがわざわざ誰かと行う良さがある
自分が語れなくても
他の人が語ってくれることを聞いていて見ていて
自分の中のタネに気づかされることがある
そんな28日間になっています
「きちんとした」ファシリテーターでないからｗｗ
この28日間は無料で伴走しています
私の中の気づきも多い時間を共に過ごした4人に心から感謝したいと思っています
私は女王様よりお姫様でいたいと気がついた
今回の感謝ワークで
詳細は長くなるので書きませんが
私の中で「なんでわたしだけ」と思う気持ちが芽生えてきたり
「ある」のに「ない」と思いたい自分に出会いました
ただ感謝するだけなのに出来ない
ついつい感謝しなきゃいけないのに、感謝させてくれない出来事ばかり遭遇する
こんな時に
湧いてくる気持ちに向きあうと根底にある閉じ込めた想いに向き合う
そんな気持ちを小さい頃にも持っていたことに気づき
そして、
この気持ちを抱いてしまうくらい囚われている私の思考の癖にと向き合う時間
心に向きあうことを好むどMが私です(笑)
お陰ですごくすっきりとしたし
28日前にこのワークに取り組むときに抱えていた不安が
すっきりと解消されました！！
YOKKOさんが書いていたけど
このワークのすごいところは
向きあいたくなくて向き合ってこなかったことに出会ってしまうけど
それに負けずに「感謝」があることを続けていくことで
視点が「在る」にチェンジしていくんですね
そうすると漠然ともっていた不安、確認も行動もしないでもっていた不満
などネガティブな現実が変わっていく！
そんな不思議なワークなんです
もちろん、私のベースにはアドラー心理学の勇気づけマインドがあるから
この成果が早く表れたのかもしれません
変化する事への恐怖を乗り越える力が私の中にあることを
私自身が信じることが出来るのは「セルフ勇気づけ」が出来るようになったから
以前の私ではせっかくやった感謝ワークでさえ信じることが出来ず、
さらにluckyな運気が私を「変えてくれる」と他人任せになっていたことでしょう
感謝ワークは無料で行っています。
気になる方は是非お問い合わせください
結果を早く出せるようになりたい方は勇気づけ講座を一緒に受講することをお勧めします
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