健診のタイミング

友達が重い腰を上げて、

「明日健診に行ってくることにしたよ。」と。。

おー、ついに行く気になったんだ！と、

ある意味不思議な気持ちになりました。

その友達は特に気になる症状が

あるわけではなく、

市で実施している特定健診は

いつも受けていて、

血圧の薬もコレステロールの薬もしっかり飲んでいます

共通の友達の中で最近乳がんの手術を受けた人がいて、

彼女は他の手術の後の経過観察のCTで

消化器外科の先生が見つけて

くれたそうです。

幸い初期だったのでとても

元気にしています

健診を受けるのも受けないのも

自分の意思。

でも、何となく怖い、、、。

これに尽きますよね。

私も今年は市の健診にプラスして、

何年か振りに

胃がんと乳がんの検査をすることに

しました

でも、無料の健診なので麻酔（鎮静剤）は使えませんと

無料と有料の違いこれ！

麻酔なしの内視鏡にも自信があったのに

今回ちょっとしんどかったのは、

多分検査した先生の技量かと、、、。

（失礼）

そんなこんなの健診話をみんなで

している時に、

冒頭に書いたお友達、

「あんた達、熱心に検査してるけど、なんで？」と。。

えっ？なんでと言われても、

自分の体は自分で守るしかないし、

主治医の先生にも他はご自分でよく気をつけてと言われてるし、

大切な人もなくしてるし。

なんでと言われても....。

その時も特におすすめも

しなかったのですが、

そう言いながらもやはり気になっていたのでしょうね

人気のある医大の健診センターで急に予約が取れたらしく、

行ってくるよと言うので

「気をつけて行って来てね～！」と伝えました

案外あっさり行けて、よかったよかった。

健診のタイミングって不思議ですね。

私の手術も、たまたま受けた検査での

読影ミスからのCTで

分かった病変だったので、

奇跡だと思っています、、、。

年齢とともに健康は0か100では

なくなってくるし、

メンテナンスしながらやっていくしか

ないですね

お友達には「ぜひぜひすぐに受けて！」

とは言えなかった私も、

家族には受けてほしいと

切に思います

海外にいる息子も、

体調が気になったらちゃんと

病院に行っているようで、

ちょっとホッとしました。

お医者さんが日系か外国の方かで若干の

感覚の違いがあるとは言っていましたが....。

若いからと安心しないでくださいね。

何もなかったらですから！

と言いつつ、私もまだ二の足を踏んでいる検査もあります

今日も元気で過ごせたことに感謝しつつ、

美味しいものを食べて、

楽しいことをしたいものです

、、、、よね？

韓国でもらった化粧品のおまけに

付いていた、朝顔の種

小さいけれど今年も

可愛く毎朝咲いてくれました～

もう8年目くらいかな？

夏も終わりますね。

ラジオ3周年！

先週は

점심어택 3周年でした！

スタジオでも生放送で

お祝い特番。

もう3年が過ぎたのですね

NAVERが新しくラジオを

始めるにあたって、PDさんと一緒に　

番組をやっていた

DJ経験のあるデニさんに

声をかけたのが始まりだったと思います。

最初は試行錯誤の連続で、

30分、ある時は時間もバラバラ

それが、今では眩しいばかりの

スターが集まる放送に！

忙しいスケジュールをこなしながらの

ラジオは本当に大変だったと

思います！

でも、いつもゲストに真摯に

向き合う二人。

ホイさんがゲストにタブレットの

使い方を優しく教える姿も

評判になり。

視聴者のコメントも…。

「ㅋㅋㅋ幼稚園の先生みたいです」

「優しい優しい」

「こうやって消すんだよㅋ」

ゲストの新人アイドルが

クイズも上手くできずグダグダ

だった時。

デニさんが「このグループ

今までで1番クイズできなかったな…、

でも今までで1番面白かったよ！

正解じゃなくても

面白く楽しくできたら

それでいいんだよ。」と

アイドルくん達、ホッとして

喜んでました

現役で活動しながらロールモデル

として、尊敬されつつも

柔らかく後輩たちを励ます二人！

やっぱり素敵です

手前味噌お許しを！

いつもゲストに質問する

チェックリスト。

1番は、「正直、出勤するのが

面倒だと思ったことがある。」

ホイさんは真面目に「他の仕事で疲れた時には何度かある」と

答えましたが、デニさんは

「それは疲れているからで、

面倒くさいのとは違うよ！」と…（笑）

だから、自分も面倒だったことは

ないそうです

デニさん、仕事で一睡もしていなくても、

スタジオに入ると楽しいと

言ってました。

でも、今は二人だから本当に

心強いようです

二人で寝れば怖くない

性格は違うけどいつも相手を

フォローし合う、二人の

この関係が好きです。

後1年くらいはやってほしいな！

NAVERさん、よろしくお願いします

3주년 축하해요！오래오래 함께해요!

と、コメント残しておきました!

免疫力上がるかな？

3回目が届きました！

何かというと…これです。

［送料無料］キリン iMUSE イミューズ プラズマ乳酸菌 選り取り[水 レモン ヨーグルトテイスト]500mlPET×48本［24本×2箱］［機能性表示食品］【3〜4営業日以内に出荷】乳酸菌飲料 乳性飲料 健康 無糖 水 カロリーオフ

送ってくださるのは、

妹の旦那さんなのですが、

ある時のお供えの粗供養の品として

これが2ケース！

炭酸ミネラルウォーターは

飲むものの、ペットボトル飲料は

普段ほとんど飲まない我が家です。

麦茶もせっせと沸かしています

このご時世で、免疫力が

一番大事だというのと、私達の

体を気遣ってくれての

ことだと思います。

その頃ダイエットの真っ最中だったので、

カロリーのある飲料は

極力避けていました。

あすけんアプリも記録していたので、

間食は200kcalに収めたく…。

よく頑張りました

でも、実はその前に

プラズマ乳酸菌サプリは、

手術後の薬もないし、せめて免疫力でも高めるのはどうじゃろかと、

飲んでいたんです！

ファンケル (FANCL) 免疫サポート 粒タイプ 30日分 [機能性表示食品] サプリメント 免疫力 サポート プラズマ乳酸菌

 なので、イミューズを頂いてから

サプリを買うのはちょっと止めています。

こちらでプラズマ乳酸菌の

効能や効果を書くのは控えて

おきますが、

「健康な人の」免疫を高めるのだそうです

正しくは（高める）ではなくて、

（維持する）らしいですが…。

他にもヤクルトや他のヨーグルト飲料も

大人気ですよね。

で、少し前のこと。

海外赴任している息子が、

現地の噴水の国で

ついにコロナにかかって

しまいました〜

ウィズコロナ政策を実行する国では、

PCR検査もせず、国から配られている

抗原検査キットのみで自己判定。

病院には行ったものの、

鎮痛剤と咳止めをもらった

だけだったそうです。

幸いあまり重症化はせず徐々に軽快して

いったようですが、

陰性になるのに2週間かかったそうです。

家族とも離れての暮らしだし、

私達にしても何をすることも

できず…。

「前にもらったフリーズドライの

お茶漬けを食べたわ。」

と、意外なところで役に

たったようです

で、免疫力の話から、

イミューズの事を話した後に、

「ドンキに売ってた！」と

写真を送ってきました

値段が高い！！

日本ならドラッグストアで

130円位なのに、海外では

400円近くしますね。

息子はたぶん買わなかったでしょう（笑）現地の食堂は安価なものの、

日本食レストランや食品は

かなり割高だと言っていました。

こちらのドンキは

海外に日本の野菜を

新鮮なまま運ぶ技術を開発したことで、

最近テレビでもよく紹介されて

いますよね。

ドンキすごいですね！

流通配送経費を考えると

こんな値段になるのでしょう。

そして、

2ケース届いたイミューズも

友達にあげたり、何とか

飲みきった頃…。

ピンポーン♪お荷物です！と

届いたのは

またまたイミューズ2ケースでした！

うちのはこんな顔になって

いました

だって、（健康）という言葉に

全然関心がないのですから…。

健康系飲料飲むくらいなら

ビールの方がいいと思うタイプです

健康な家系なんでしょうか〜。

いえ、そういうのは有り得ないですよね。

お父さんは深刻な病気でしたし。

で、それもまだ少し残っている頃

3度目頂きました！

男世帯なので、百貨店で

洒落たものを選ぶ事もできなくて、

いつも同じものですみません

と言われてました。

もう最近では、

何とか夏を元気に乗り越えて

行けるのもこれのお陰では

ないかと。

遠慮なくふんだんに頂けるのも

ありがたいことですし！

ヨーグルト味は200kcal

レモン味は92kcal

味のない水タイプは0kcal

糖分や合成甘味料が使用されていない

水タイプがいいな〜と思いますが、

好みですね

サプリメントにはビタミンdや

ビタミンcも入っていますが、

飲料水には入っていませんね。

何はともあれ、

まずはバランスの取れた食生活をする

ことが大切ですよね

息子家族は明日から、

数々の検査や申請の嵐を乗り越えて

息子の住む赴任地に向かいます！

感染せず無事に

みんな帰って来ますように〜

暑い暑いと言いながらも、

炎天下を電動自転車を漕ぎながら

買い物に行けることに、

感謝しかない

今日この頃です！

みなさん、ご自愛ください

でもペットボトルが

増えすぎてびっくりしています…。