子どもが苦手で仕事に早く復帰した私｜保育園に預けるのはダメな母親ですか？

「どうせ無理」が頭から離れず、人生がうまくいかないあなたへ

がんばっても報われない

そうやって諦めていた人生がたった３カ月で一変。

凪のような心を土台に

本当の望みで“結果を出せる”人生へ。

1日平均700名、最大2400名の相談対応の中で
人の思考や無意識の感情パターンを見抜く力を磨いた経験で

あなたの失った時間を取り戻し
心が満たされる人生へと導く

３大心理学×認知科学による一流の己育て

己育てコーチ　青山未佳（ミカ）

プロフィール／【無料】親のタイプ診断

｜子どもが苦手で仕事に早く復帰した私｜保育園に預けるのはダメな母親ですか？

「本当は、もっと一緒にいた方がいいのかな」

そう思いながらも、
Mさんはお子さんが３か月のときに
早めに仕事へ復帰しました。

理由はシンプルで、

お子さんと長時間一緒にいるのが、
正直しんどかったからだそうです。

生まれるまでは楽しみにしていたのに
いざ子育てが始まると
子どもが可愛いと思えない。

泣かれると疲れる。

ずっと泣き止まなくて、逃げたくなる。

どう関わればいいのか分からない。

頭では「子どもとの時間を大事にしたい」
と思っているのに、
体感がついてこない。

そして、次第に

「自分の時間がなくてつらい」

「仕事をしている方が楽」

と感じてしまい
離れている方が大事にできるのかもしれないと
思われたそうです。

｜子どもを放置する親に育てられた人に多い特徴

✅ 子どもと長く一緒にいると、どっと疲れてしまう

✅ 癇癪が止まらないと「面倒くさい」と感じてしまう

✅ 子どもの感情にどう反応していいか分からない

✅ できるだけ仕事や用事で子どもと離れていたいと思ってしまう

✅ 「ちゃんとした母親になれていない」と罪悪感がある

もし一つでも当てはまるなら、あなたも

「人との関わりに安心感を持ちにくい状態」
かもしれません。

｜なぜ子どもとの関わり方が分からないのか｜放置されて育った人の心の構造

ここがとても分かりにくいところです。

暴力があったわけでもないし、
育児放棄だったわけでもない。

むしろ、

・ご飯は用意されていた

・学校にも通わせてもらった

・生活に困ることはなかった

それなのに、

なぜか人との距離がつかめない。

子どもとの関わり方も分からない。

それは、

親との関わりが少なかった可能性があります。

｜なぜ「子どもといるのがしんどい」と感じてしまうのか

これは、とてもシンプルな構造です。

子どもは本来、両親に

・気持ちを受け止めてもらう

・話を聞いてもらう

・一緒に時間を過ごす

こうした経験を通して、

「人と一緒にいると安心できる」
という感覚を育てていきます。

しかし、

親が忙しかったり、子どもへの関心が薄かった場合、

一人で過ごすことが圧倒的に多くなり

「人と一緒にいても安心できる」という感覚が
育たないまま大人になります。

その結果、

・誰かと長く一緒にいると疲れる

・距離の取り方が分からない

・関わること自体が負担になる

という状態が起こります。

これは、これまでの生育環境の影響によるものです。

｜罪悪感から抜け出すヒント｜生後３か月の赤ちゃんを預けるのは悪いことではない

ここで大切なのは、

「早く預ける＝ダメな母親」と決めつけないこと

です。

生後３か月で保育園に預けることに、
罪悪感を感じる人はとても多いです。

でも実際は、

・家庭の事情がある

・仕事の都合がある

・Mさんのように心や体の余裕を保つため
敢えて社会復帰を早くする

こうした理由で預けることは、
決して間違いではありません。

むしろ、

無理をして限界になる方が、子どもにも影響が出やすい

という側面もあります。

だからこそ、

・頼れる環境を使う

・自分の余裕を守る

・残りの時間で子どもと向き合える時間を大切にする

この考え方でいいのです。

そしてもう一つ大切なのは、

「預けること＝愛情がない」ではないと知ること

預けるかどうかよりも、

どんな気持ちで関わるかの方が、
子どもにとってはずっと大切です。

｜まとめ

子どもといるのがしんどいのは、
あなたが冷たいからではありません。

これまでの関わりの中で、
自然とそう感じるようになっただけです。

そしてそれは、これから
いくらでも変えていくことができます。

▽ 今日からできる３つの小さな行動

① 子どもと「５分だけ離れる」時間を作ってみる

長時間イライラ過ごすより安心です

パートナーがいるならお願いしてみましょう

② 「しんどい」と感じたら、そのまま認めてあげる

　無理にいい母になろうとしなくていいのです

③ 「今日はこれでいい」と自分に声をかける

　小さな積み重ねが変化になります

焦らなくて大丈夫ですよ。