こんにちはAOYAGI TERUMIです
東京都目黒区鷹番(東横線・学芸大学駅)
ピラティス・ウォーキング・呼吸指導
ファスティング指導・ボディメンテナンス等
痛い・辛いとは無縁な方も
ちょっとだけお付き合いください
人に受け止めてもらおう
ひとりで耐えないで
♡
痛いよ〜 つらいよ〜
と言ってもしょうがないかもしれない
痛みは軽くならないかもしれない
でもね
よーし よーし
そーかそーか
そう言って
心でさすってくれる人に言ってみよう
孤独で耐えていくと
生きる希望は消えていく
誰かに支えてもらえるなら
希望を持って生きていけるから
先日、お客様からのメッセージに
「〇〇が痛くてー 。
すみませんこんなメッセージで。」
と書いてありました
ひとりで我慢しないで
言って吐き出してね〜
返事には痛みと離れるための
セルフメンテナンスをお伝えしました
素晴らしい一日になりますように
