ピーマンがなくなった! | 青柳輝美のピラティスワールド

青柳輝美のピラティスワールド

ピラティスで幸運の女神がやってくる

Kさま

ピラティスを始めた頃に比べて

お尻が小さくなりました

Kさまミドル60代です



前から見ても後ろから見ても

お尻が出ていない!

腰肉もなくなったね!



そういえば
はじめた頃は腰痛に悩まされており

痛みとの闘いでした




スゴイ!

ピラティスってすごい



まだまだ私はも変わらなきゃ!!!

と、話しているところ

🦜🦜




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健康で幸せに過ごせますように!