ワークショップ のお知らせ
11月3日 (金) ㊗️
A
10:00～10:40
ピラティス ノンストップ ムーブメント
• 初めての人は見よう見真似でトライして
• レギュラーの方は集中力アップ チャンス
B
11:00～12:30
腹筋の基本➕バランストレーニング
•腹筋 基本から やってみよう
•バランストレーニング part 2
遊びながら軸を作ろう
Fee 各 ¥ 3500
★Special Fee各 ¥3150
(～前日迄の納入)
★Special Special Fee
各 ¥3000
(前回 WS参加➕前納)
★ double Special fee ¥6.000
(A➕B ➕前納)
場所: TERUMI PILATES スタジオ
最寄駅：東急東横線•学芸大学駅
持ち物 ウェア.ソックス.水.タオル.スマイル
要予約
♪
セッションの中で
こんなことを言うことがあります
あ、これはね
ピラティスさんの罠なの
(笑)
これをすると
X Xが使えなくなっちゃうでしょう
ピラティスの動きを
紐解いていく楽しさです
どこまで出来るかわかりませんが
人が
自分のカラダを理解する楽しさを
伝えられたら嬉しいな
😃
