ピラティスで大切にしてほしいことは
【できる】
を目的にしないこと。
100%を求めないでほしいのです。
ピラティスって
簡単に見えてなかなか難しい。
どうやったら
自分の体を使えるようになるのか
コントロールできるようになるのか
それをじっくり 時間をかけてください。
《毎回 発見を楽しむこと ！》
これは
毎回 成果を求めるのとは 違います。
できないを楽しむ のです。
（無理だよ～-_-b）
いいえ
楽しむの ！
（えー(O_o)？）
あぁ
こんなに ブレる
足が上がらない
頭が上がらない
これを
体の中の自分と対話しましょう。
（対話？ 話すの？(@_@)？）
【最初は お笑い芸人
いつのまにか オリンビック選手】
そう 例えたお客様がいました。
お笑い芸人は人を笑わすために 演技をするでしょう。
動きがどうなっているのか
客観視するのです。
お客様と一緒に
私も できるようになるのを喜びます。
(^O^)／
今回、
ロールアップのコツを手に入れたM.Aさんですが
ヒーリングの先生からこんなメールをもらったそうです。
「あの時の エネルギー体、
気の流れ、
呼吸、
声、
とても良かったです。
やっぱり ピラティスはいいみたいですね～(^ ^)」
M.Aさんは
「朝辛くても
（TERUMI ピラティスは 土曜日の 9:45 から始まります。）
ピラティスをすると
スッキリして
毒素排出した気分になり、
その後は
とても楽しい気分になります。」
こう 話してくれました。
