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↓
*
昨日は
湿気を含んだ
風が心地好く
夕方には
海の匂いも感じました。
あなたのところは
いかがですか？
あなたのための行動
毎日
誰かのために
動きまわっている
あなた
自分のための
行動を
していますか？
*
これは なにも
大きなことでも
時間やお金をかけることでもなくて
ただ
自分だけのために
あなたは何かしてあげているか
ということです。
意識を自分に向ける
自分だけのために
何かをしてあげる
それは
意識を自分に向ける
ということです。
胸に手を当て
呼吸をゆっくり繰り返し
「ありがとう❤️」
と
あなたが
あなたに伝える
これだけでも
あなたが
自分に意識を向けるあなたが
あなただけにしてあげられる
行動です。
現実逃避ではなく
切り替えです。
あなたの
エネルギーを
どこにどれだけ使うか
あなたが
決めることです。
使った分を補充するように
あなたに
「ありがとう❤️」
を伝えてあげてくださいね。
心が空っぽになる前に❇️
