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睡眠
睡眠は
自己ケア
ヒーリングのひとつです。
今朝は
おもいっきり
眠った後のスッキリ感を味わい
大丈夫だと思ってたけど
エネルギー不足に
なっていたことにも気づけました。
そして
エネルギー補給できたことを
改めて実感しました。
食べ物と同じ
肉体を動かすために
食べ物をエネルギー補給するように
目には見えない
あなたを取り巻く
エネルギーの補給も
意識して過ごすことを
おすすめします。
そのひとつが睡眠
眠っている間に
宇宙と繋がり
情報整理やエネルギー調整され
本来のあなたに
戻ることを促してくれます。
エネルギー補給には
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あなたが
あなたの道を
歩んでいくために
目に見えない
エネルギー補給の効果を
是非 意識してみてくださいね。
今日も
素敵な１日を
お過ごしください🌿
