練馬〜江古田近辺で整体ボディケアサロンのOPEN準備中のsalon aoです♪
小学生もこるの???
今の小学生、スマホやらゲームやらを使う機会が多いので姿勢の悪さから肩こりがあったりします。
今回の男の子はダンスをみっちり取り組んでいる子。
ダンスをするのに、その筋肉の硬さがネックになっているそうです。
ダンスって全身運動。
うちの小学生男子もバレエとゲームで同じような状態になっています。
体の硬さは踊りにはとても影響が出てしまいます。
ケガにもつながりやすくなってくるしね。
肩と腰を中心に施術。
普段、フーレセラピーを受けるとのことでしたが、私が今回施術したポイントはそこ以外。
「うっ!」と反応してくれたので、見守っていたお母さんも「そこ?!」と驚かれてました。
でも、小学生男子、結構くすぐったがり屋さん!!
息子くんもマッサージしてほしがるわりに、触っただけでくすぐったがるから、自分でストレッチしてほぐすことが大事になってきます。
今回の子も半分は施術できたけど、半分はくすぐったがってむずかしかったので、ストレッチポールを使ってストレッチしました。
ストレッチしたあと、肩の開きに大きな変化があって、お母さんも「これほしい!!」とおっしゃっていました。
ストレッチポールは大人も使えますのでいいですよね~
ここらへんのストレッチに関しては、娘っ子の方が詳しいし、来年度からその専門学校にいくので娘っ子にも手伝ってもらわなきゃなぁ~


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