眠気がやってこない
自分で珈琲を入れると、おいしくなる分量がマグカップで2杯から3杯となる
どんなに朝早かったとしても、深夜までこれが影響する
珈琲好きな家系であって、止められることなく、小1にはもう飲んでいたし、甘いもの嫌いでもあったから中1にはブラックの自覚があった
私の世代はいつから珈琲飲ませてもらえたかは差があって、お酒のように二十歳まで知らなかったみたいな人もある
カフェインに弱くなったのは、特にここ数年
年齢でこんなに左右されるとは思わなかった
父方の親戚の者たちは夜更かし朝寝坊が自慢のような人たちで、シングルマザーに育てられた私は早寝早起きが美徳と教えられ、そう暮らしていた
はずが、年々父方の血に抗えないのか、深夜までダラダラと起きてお酒飲んで、朝は何かの罰が当たったかのように、グズグズ起きる
健康とかあれこれ情報を集めるとやってはいけないことばかり
眠るために美味しいお酒も飲んでしまうから、珈琲は健康な生活の敵