かなりたい私をファッションと
CITTA手帳で叶える
151センチスタイリスト
手帳ライフコーディネーター
稲岡 恵です
本日は、CITTA手帳講座のご案内です
ずっと仕事というものは、多少しんどくても頑張るもの、楽しいのは二の次
頼りにされたい、いい人に見られたくて、
率先して休日出勤や残業をしてきました
→好きなことを仕事にしたいと思うようになり、掛け持ちのパートを卒業しました
夢はそう簡単には叶わないもの
そう思って 生きてきました
→諦めなければ叶うと思えるように✨
CITTA手帳に出会ってから
「自分のしたい事」が明確になり、
一つずつ行動に移していった結果
半年後、
手帳ライフコーディネーターと、
スタイリストになりました
私の場合は極端な例だと思います
私が言いたいのは
「自分のことをもっと大切にしてあげてください」ということ
女性は、たくさんの役割
母、嫁、妻、社会人それぞれの顔があり、
その役割をこなすために、ついつい頑張りすぎてしまう
頑張りすぎて、自分の気持ちも、時間も犠牲にしている人が多い
そんなに頑張りすぎなくてもいいよ
自分のこと大切にしてあげましょうよ
そういうことを手帳講座ではお話ししているのです
私がおススメする第一歩はまず自分磨き
見た目をまず 理想のイメージに近づける
自分を大切にする第一歩
実はこれが重要で、最短です
きっと皆さんが思ってる以上にテンション上がってヤル気満々になります。
なんだってやれる気がしたという人もいます
理由は２つあります
１つめの理由は、人は見た目の印象で
その人をだいたいこんな人だろうと判断するからです。その第一印象はなかなか壊せないので、出来るだけ、良いイメージでありたいですね
となると、見た目っていかに重要かお分かりいただけるでしょうか
２つめの理由は、なりたいイメージを外見から先に作ってしまうと、そのイメージに合うように中身を寄せていこうと自然とそうなるのです
何より、自分を大切にできますよね
着物を着た時に走ったりしないし
ヒールを履いてる時に大股で歩く気にならないと思うのです
そして最も重要なのは
自分が毎日楽しく過ごすこと
その中で
「心」「思考」「行動」を一致させていけば 確実に変わります
是非意識してみてくださいね
＜こんな方にオススメです＞
☑︎ 自己肯定感をあげたい
☑︎ オシャレもしたい
☑︎ なりたい自分を見つけたい
☑︎ これからの人生 このままでいいの？と感じている
☑︎ 日々を丁寧に暮らしたい
☑︎ もうこれ以上 諦めたくない
☑︎ 自分磨きをしたい
☑︎ やりたいことをやる自分になりたい
＜受講後 期待できる効果＞
☑︎ 早起きが「しなくちゃ」から「したい」になる
☑︎ 自分のための時間や休日が取れるようになる
☑︎ 何となくのテレビやスマホの時間が減る
☑︎ 自分の本当にやりたいことが明確になる
☑︎ 行動力が上がる
☑︎ オシャレが楽しくなる
☑︎ なりたいイメージが明確になる
☑︎自分を大切にできる
☑︎セルフイメージが上がる
＜カリキュラムの内容＞
⚫︎ CITTA手帳とは？
⚫︎ マンスリー、ウィークリーの活用法
⚫︎ ワクワクリストを書いてみる
⚫︎ みんなでワクワクをシェア
⚫︎ マインドの大切さを知る
⚫︎ 朝早起き習慣の大切さを知る
⚫︎ 理想の1週間を書いてみる
⚫︎ なりたい自分をイメージする
⚫︎ 見た目が大切な理由を知る
＜受講生の声＞
⚫︎すごく使いやすく、ワクワクして、願い目標も達成できそうな気がしました。
恵さんの説明もとてもわかりやすく、ワクワクしました。
三日坊主にならない様 頑張ります。
(八尾市 入江まゆみ様）
⚫︎とてもわかりやすく、やる気が出ました。
手帳タイムが楽しくなりそうです。
そして、夢が本当に叶いそうな気がしました。
じっくりと丁寧に教えてくださいましてありがとうございます。
行動しよう！！と思えました。
（大阪府 Y.M様）
⚫︎恵さんの細かいプロフィールを聞けて、実際使われてる手帳の内容を惜しみなく教えてくださり、、、
すごく「うんうん」と納得行くばかりで。
今日は息子のお迎え調整できてラッキー⤴️⤴️⤴️
恵さんと出逢えて良かった。
何かが変わるきっかけになりそうです。
いえ、変わります！！
楽しいお時間をありがとうございました。
（天王寺 K.H)
⚫︎書く時間をしっかりとってくださったので、しっかり手帳と向き合えました。
手帳講座は一回だけじゃなくて複数回受講するのがいいなと思いました。
めぐさんの柔らかい雰囲気とみなさんのあたたかい気持ちが夢を語る後押ししてくれました。
夢を語る場があってとても楽しくワクワクできました！もう、うまくいくとしか思えません！
（交野市 中出麻里子様）
⚫︎ブログを拝見して「会いたい」と思っていた恵さんの講座に仕事の休みをとって今回参加させていただくことができました。
みなさん意識の高い方ばかりで、ワクワクリストを聞いているだけでこちらもドキドキしてきました。
小さなことから少しずつ自分との約束を守れる人になっていきたいです
（神戸市西区 H・K 様）
⚫︎この１年で変貌を遂げられためぐさんのお話は本当に説得力があります。
常にワクワクしながら過ごせるよう、手帳と向き合っていきます。
（神戸市西区 生田晶子様）
⚫︎話を聞いて一つ一つ納得して入ってきました。
意識付けして行動することで実現していく、これを継続してやっていくことで自分の生きる道を歩んでいきたいと思います。
ありがとうございました。
（神戸市西区 生田智則様）
＜講師 プロフィール＞
手帳ライフコーディネーター
スタイリスト
稲岡 恵（いなおか めぐみ）
大阪府在住 専業主婦歴20年
成長がゆっくりの次男の療育への取り組み1６年
自身の1ヶ月の入院
母の認知症と他界
父の入院と認知症生活を経て
人生について考えるようになる
そんな時に出会ったCITTA手帳
手帳を深く知り、自分の生活スタイルを改善したくて、
ライフコーディネーターに
手帳との出会いから半年で
手帳ライフコーディネーターと
ショッピングアテンドのスタイリストの夢を実現
私にしか救えないお客様のために
私のできることでお役に立ちたいという思いで 日々奮闘中
【趣味】 買い物
美味しいものを食べる
おしゃべり
＜主催者の想い＞
2016年10月にCITTA手帳に出会って
自分のやりたいことが明確になり
手帳ライフコーディネーターになり
小さい頃から夢だったファッションの仕事を
本業にすることができた
自分が自分を信じて、行動していくと
必ず変わって来ます
あなたも是非、手に入れてくださいね
＜開催内容＞
日時 6月14日（木） → 募集終了
7月13日（金）
11:00〜15:00 （お昼休憩1時間含む）
場所 本町
（お申し込みの方にお知らせします）
受講料 10,000円
（ 未来を手に入れるCITTA式手帳術 付き）
※ 2017年 稲岡恵の手帳講座を受けてくださった方は 5,000円
※ 飲食代別途 当日お支払いください
持ち物 CITTA手帳、筆記用具
（CITTA式未来を手にいれる手帳術は当日お渡しします）
3月始まりのCITTA手帳
私の手元にも、赤5冊、白5冊ありますので、
手帳講座でお譲りできます
欲しい方はお知らせください定員 各10名
お申し込みはこちら→ こちら
ご連絡は24時間以内を心がけております
24時間以上経っても連絡がない場合、
お手数ですが下記「お問い合わせはこちら」までご連絡ください
