糖尿病の定期受診時に栄養指導を受けているが、いつも酒の量多すぎと指摘され落ち込んでいる。食事については、チャーハンとかカレーライスとか我慢しているんだ！酒ぐらい好きに飲ませろ！と告白したら、「炭水化物は摂ってもいいんですよ」と言われた。
なんとなくだけど、炭水化物って糖尿病的には良くない気がして、なるべく食べないようにしていたんだけど、なんと目から鱗状態。まぁ、そんなに量は食えないけど、やはりごはん系を食べたくなる時は結構多いので、このアドバイスは私にとって僥倖でした。
さらに、「栄養バランスも考えないとですね！。冷凍食品で例えばチャーハンとチンジャオロースみたいな二種類の組み合わせが一つのパッケージになったのがあって、お薦めですよ」と。
そんなのがあるなんて知らんかった。ということで早速購入。
あまりにもの種類の多さに目まいがして、さらにはどれも魅力的な商品でしたが、熟考のすえ、もっともパワーありそうなこいつを選択。
カロリー的にはそんなに高くない？
開封
なんとも不思議な光景です。
この二つを同時にチンできるの？？
量的に多少違うっぽいし、素材も違うのに、どういう仕組みなんだろう？
チン後
ちゃんと温かい！！
不思議だ。
しかも美味い！！
なんだこれは・・・。
オムライスのケチャップが少ないので、ケチャップ好きな方は追いケチャップ推奨です。
グラタンの方はベーコンがちゃんと厚切りで食べ応え抜群。味もしっかりとホワイトソース。
これは素晴らしい発見でした。
量的にはちょっと少ないので若い方向けではないかもしれないけど、私のように酒のつまみにするなら超最適です。
これで糖尿病を撃破だ！！